通常情况下，常用的瘦臀方法是冷冻溶脂瘦臀术，这是一种通过吸取臀部的脂肪，来达到改善体形体的作用。在术前需要做好充足的准备，只要做好对自身身体状况的准备工作，只需要在局部麻醉的作用下经过30~120分钟的手术时间，重复2~5次，且经过10~15天的消肿就可以达到提臀，塑形的效果。而且这种手术可以维持一到几年的时间，在这个期间，可以拥有令人满意的身材。在进行手术的时候，应该要选择正规的医疗机构去进行。