脸上长了痘被自己挤了现在有红色痘印要多久才会好？怎么治疗擦面霜什么的会有点点痛每次来例假都要长痘！
如何治疗痘印表浅的痘印疤痕可以外涂抗疤痕膏，加速疤痕淡化。饮食方面，要注意不要多吃：高蛋白食物、油炸火灸之品、肥甘厚腻之味、辛辣燥性之食等等。可以多吃海带、海藻、白萝卜、胡萝卜、豌豆、磨菇、甘薯等等，这些食物含有多种营养元素，经常食用，对疤痕的淡化有积极意义。
