矫正牙齿的较好年龄是12-15周岁，但一是固定不变的，一般任何年龄段的人都可以矫正。只不过成人矫正相对来说，时间要长点，速度慢点。一般矫正的时间在2-3年，包括矫正后的保持时间。每天的佩戴隐形牙套的时间要求20个小时以上，这样可以保障牙齿矫正的效果，缩短正规牙齿矫正的时间。在整天生活中，像吃饭、刷牙等时候可以去下隐形牙套，其它时间都建议戴上牙套。