依据你的描述，假体隆胸后一般建议适当按摩理疗至少三个月，使乳腺适应假体，建议平时避免辛辣刺激性较大的食物，避免饮酒和抽烟，注意休息，不要挤压患处，局部热敷缓解不适，不要过度活动，如果疼痛较重可以去医院做彩超检查确定病因进一步治疗。

怎样让乳房发育更快乳房很小，你可以考虑通过锻炼和饮食或做手术来增大的,建议你多吃些木瓜，鲶鱼等食物，经常参加体育锻炼，如果断奶了也可以做丰胸手术的,一般不建议,注意平时的日常饮食才是比较关键的。