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更新时间：2022-12-03 00:51:54

头条避开涂眼霜的这5大雷区,从此告别鱼尾纹!

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祁敏副主任医师 中南大学湘雅三医院烧伤整形科

擅长：乳房整形，眼整形、脂肪移植、微整形

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肖目张副主任医师 中南大学湘雅三医院烧伤整形科

擅长：面部年轻化美容整形，注射除皱、瘦脸；唇裂继发唇鼻畸形矫正

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吃鸡蛋减肥有误区避开雷区才能收误区 21

　
　　鸡蛋是工人的健康食品，然而若不能掌握正确的烹饪方法，反而会对健康有害，甚至让人越来越胖!
　　错误吃法一：吃未熟鸡蛋
　　鸡蛋含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等症状。鸡蛋中的抗胰蛋白酶，会影响蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此吃进去的鸡蛋很... ...查看详情

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减肥应如何避开六大雷区误区 13

　
　　好多美女什么减肥药啊，运动减肥啊，这些五花八门的减肥方法可都试了个遍，可是却没有收效。那么如何减肥效果最好?在这里提醒MM减肥应如何避开六大雷区：
　　1，吃脂肪食品就会发福
　　很少吃乳成品、高脂或低脂饮食的青少年，比适中脂肪饮食者更轻易胖胖。在瘦身过程中，脂肪不总是充当背面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转... ...查看详情

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饭后减肥有雷区五个错误你莫犯误区 10

　
　　减肥是很多事情是同一道理的哦，心急就是说不了热豆腐，还会被烫嘴了哦!就算你再怎么心急着要赶走多余脂肪，也万万不可一吃饭完就运动哦!下面分享5个饭后运动减肥的雷区，希望能够帮到姐妹们!
　　错误一：直接称体重
　　你要知道，人的体重每天都是有波动的，仅仅体内水分的误差就足以达到2磅，甚至更多。所以，如果你前一天晚上... ...查看详情

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避开这些雷区控制饮食减肥易如反掌误区 10

　
　　饮食始终是决定你减肥是否成功的一个重要因素，很多人都会觉得控制饮食的意见非常困难的事情，下面大厨艺小编要告诉大家几个方法不是通过你的自觉性来控制饮食，而是通过一些外界干扰，轻松起到降低食欲的作用，下面就来看看是什么方法吧。
　　亲友--肥胖也会“传染”。如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的... ...查看详情

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办公室发胖雷区误区 14

　
　　参加工作几年，慢慢地你发现自己越来越胖。发胖是件很恐怖的事情，你能感觉到自己在胖，可是你却戒不了任何不好的生活习惯。本文为你列出办公室发胖盲点，希望你有所警戒，帮你健康减肥。
　　办公室发胖的原因一
　　工作压力大：心情抑郁，容易胃口大开
　　工作压力可谓上班族发胖的头号元凶。职场竞争激烈，而压力... ...查看详情

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减肥有雷区你跨界的吗误区 9

　
　　不少朋友因为担心节食减肥或者是药物减肥不安全等原因，因此纷纷选择运动健康减肥的方法，但是很多朋友在进行运动减肥的过程中都十分困惑，不知道为什么辛辛苦苦运动了半天，但是体重还是只增不减，那么这其中的缘由是什么呢？
　　减肥的过程中有哪些误区呢？
　　其实如果不正确的减肥方法，是不能起到好的减肥作用的，如现在常见的跳... ...查看详情

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减肥有雷区遇见绕道走误区 18

　
　　对于肥胖者来说减肥是一个必做的功课。但是在减肥方面却存在着很多的误区，如减得越多越好、吃得越少越减肥等，我们应该通过合理安排饮食、运动来科学减肥，下面我们就来看看减肥经常遇见的“雷区”有哪些，然后绕着走。
　　误区1：“蒸蒸日瘦”?
　　先进桑拿房使劲蒸上半个小时，再用保鲜膜裹住已涂好药膏的身体，送进太空舱里反复... ...查看详情

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瘦身雷区莫让减肥药变成后悔药误区 8

　
　　如果真地随便一种减肥药就能使你拥有性感主妇Eva的身材，那你还用为只吃沙拉和爬楼梯而烦恼吗?所以，还是看看下面这些个“减肥药的雷区”吧，不然，“减肥药”可是非常容易变成后悔药的哟!
　　“一天就能减2磅!”“快来看好莱坞性感减肥的秘密!”“让你的脂肪随着秒针的转动而减少!”看到这样的减肥药广告是不是会激动得难以自控?可是，如果真... ...查看详情

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早餐减肥很重要五大雷区需注意如何减肥 14

　
　　减肥餐在减肥中很重要，但是一不注意就会越减越肥。早餐对于减肥是相当重要的，早餐吃的好减肥事半功倍，但吃早餐也是有讲究的。今天大厨艺小编就教你减肥早餐食谱五个注意事项，让你健健康康的瘦下来，成成功功的瘦下来。
　　减肥早餐食谱五个TIPS
　　包含淀粉主食类
　　含淀粉的食物在进入人体后会在一系列化... ...查看详情

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冬季吃火锅不发胖只需避开五个雷区前的准备 9

　
　　火锅是冬季人门餐桌上常见的菜品，但是火锅的高热量往往让你们忽视，下面瘦身男女大厨艺小编就告诉的大家如何既能享受火锅美味又能不发胖的秘诀，帮助大家避免火锅造成的肥胖又能享受美味食品，那么就来看看火锅应该怎么吃才对。
　　火锅减肥法食材雷区一：鸡肉，是否去皮热量差远了!
　　烹调鸡肉前要将鸡皮去掉是饮食减肥的铁则，是... ...查看详情

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办公室发胖的雷区你踩了吗如何减肥 9

　
　　参加工作几年，慢慢地你发现自己越来越胖。发胖是件很恐怖的事情，你能感觉到自己在胖，可是你却戒不了任何不好的生活习惯。本文为你列出办公室发胖盲点，希望你有所警戒，帮你健康减肥。
　　办公室发胖的原因一
　　工作压力大：心情抑郁，容易胃口大开
　　工作压力可谓上班族发胖的头号元凶。职场竞争激烈，而压力... ...查看详情

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效果最好的脱毛方法脱毛雷区你踩了吗？ 12

　
　　

　　麦当娜
　　今年年初，美国歌坛天后麦当娜在社交网站上传一张性感照片，炫耀她的55岁的身材穿着性感暴露的内衣并佩戴蝶形领结在脖子上，还有她毛茸茸的腋窝。图像不仅展示了麦当娜的深深地事业线，并且自黑露腋毛，让粉丝大跌眼镜。而麦当娜不在乎揭示她的腋毛，随图... ...查看详情

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