擅长:眼部、鼻部整形、面部轮廓、美体塑形
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你好,一般来说,刷牙时间要控制,刷牙的时间在2分钟左右,稍微用力,而且施力均匀。尽管随着刷牙时间和力度的慢慢增加,牙垢渐渐减少,但是时间超过2分钟,用力更猛,也并不会去掉更多牙垢。注意牙齿卫生,保护好牙齿。少吃糖果,尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。注意卫生习惯,不咬铅笔头等异物、不咬手指头,不用舌头舔牙齿。...
你好,补牙一般有三个过程,去龋、充填和抛光。首先去除龋洞的时候就可能会用到牙科高速涡轮机、低速弯机、裂钻、高速球钻、低速球钻、倒锥钻等工具。其次,就是充填,此时一般会用到充填器,雕刻刀,聚脂薄膜,成型片及夹。最后就是抛光,抛光通常会用到细砂抛光车针、钨钢抛光车针、抛光碟、抛光条。用到的材料。...
一般拔除智齿后40分钟内需要咬着棉球,2小时后可以进食。不要吃热的硬的食物,那我们可以选择的有:稠米汤、蒸嫩蛋羹、牛奶、酸奶、鲜果汁、各种粥类、馄饨、松软的蒸食、果蔬汤、鱼肉汤类。喝汤吃肉,我不主张只喝汤,将肉切小块炖很烂,正确的喝汤是要吃肉配少许的汤、软米饭、豆浆、豆腐脑等。...
牙部疾病有牙龈炎,龋齿,牙髓炎等等,建议你到医院牙科接受检查,根据自己的病情对症治疗。在生活中,希望你注意合理饮食,禁食生冷辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,注意口腔卫生,每天早晚刷牙,饭后漱口。牙齿出现此病症无特别对应的治疗。关键在于防治,因该正确的刷牙选择合格的牙刷,采用正确的刷牙方法,避免刷牙时用力过大;减少酸性食物和饮料的摄入;...
真的,牙齿出现敏感,主要是由于牙齿对温度有一个耐受值,一般,最高不得超过50℃,最低不得低于10℃如果长时间接受到空气,或者水温不在这两个临界值之间,就会导致牙齿敏感,就会导致牙髓病变,所以平常一定要注意要使用温热水漱口。常饮茶不仅能提神养生,还有增强牙齿对龋病的抵抗力。还有吃肉类,蛋白质类的食物,进食后如果不注意口腔清洁也会导致疾病。...
你好,在咀嚼食物的过程中,纤维(如韭菜、芹菜、瘦肉等)经常插在牙齿之间。它们对牙齿和牙周组织有害,应该及时去除,但要小心不要经常摘牙。牙齿是人类生存的重要器官,是咀嚼器官的主要组成部分,与语言、外貌和健康密切相关。以上是我的回答,希望对你有所帮助,祝你生活愉快。...
你好,不一定必须要马上拔除,但是为了口腔健康,建议还是尽早拔除较好,智齿的萌出会造成口腔内其他牙齿的拥挤不适,很容易导致生长处的牙龈发炎、红肿、疼痛,而且因为位置比较深,清理起来也不是那么方便,刷牙时难以有效清除智齿上附着的细菌、食物残渣等,所以时间较长之后会造成虫牙,引发牙齿疼痛,还可能导致其他一系列的口腔疾患,因此要格外重视。...
种植牙的护理办法要注意以下几点:1、定期检查种植体与骨组织、龈组织间的结合情况,种植的数量和部位,种植体与上部结构间的间隙,做好种植牙的预防检查工作。2、每天做清刷保健的次数和时间,清刷保健要有规律性,对种植义齿做有规律的清刷比随意清刷的效果好,因为后者常被遗忘。每天早饭后和晚饭后的两次清刷是最重要的,因为在睡眠中唾液分泌量减小,会影响自洁效果。3、清......
建议患者拔牙后的1-2小时之内应该尽量的不吃东西,而拔牙后2-4小时之内如果要吃东西的话尽量的选用一些无渣冷流质饮食。之所以选择冷食是因为凉性食物,它可以使血管收缩从而达到止血的功效,除此之外还能减轻水肿以及疼痛。因此在拔牙后的几小时后可以吃一些牛奶、冰洪淋、果汁等,这些都是最适合拔牙后食用的。拔牙后吃东西要注意两个方面,第一个方面就是在拔牙之后要注意......
您好,洗牙,在医学上指牙周洁治,是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色渍,并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石的再沉积。平时口腔卫生差,口腔内有牙石,或有口臭及患有牙龈炎和牙周炎的人都需要洗牙。洗牙常用超声波治疗仪,它是通过超声波的高频震荡作用高效去除牙石和菌斑,在正确的操作下,对牙面的损害极小。洗牙是牙周病基础治疗项目之一,它可去除致病因素,减轻牙龈炎症。希望可......
你好,牙齿松动可以肯定是由于牙龈萎缩引起。牙龈萎缩可由病理原因引起,如牙周炎、,也可由生理原因引起,如衰老退化等.不管是上述何种原因引起,牙龈萎缩现象,是牙龈出现局部营养代谢功能障碍,造成牙龈无法通过消化吸收到维生素养分,导致牙龈长期处于营养不良状态而萎缩。上海总队专家建议你去看看医生,还有就是补充一下维生素。具体情况建议您到当地医院进行诊断。...
目前常用的补牙材料有银汞合金、氧化锌丁香油水门汀、磷酸锌水门汀、玻璃离子水门汀、复合树脂等几种。补牙材料就是用来修补牙齿缺损的填充材料,以上几种补牙材料材质不同,各有优缺点,比如银汞合金性能稳定、坚固耐用,是目前最常用的补牙材料,但色泽与牙齿不协调;磷酸锌水门汀抗压强度较高,但有一定刺激性;而复合树脂色泽美观但耐磨性交差,所以选择时不是要选最好、价格最......
普拉提是时下蕞热门的减肥运动,以下的6个普拉提基本动作能充分锻炼腹肌,快速消灭腹部赘肉,让腹部变紧实。
动作一:仰卧举腿
平躺在垫子上,两腿并拢,两手平放在身体两侧;抬起并拢的双腿,与地面距离约10厘米,抬起头看向自己的脚趾,同时两只手臂往前举,指向脚趾的方向;抬起两只手臂,吸气做5次上下摆动,然后呼气做5次上下摆动... ...
春意融融,气温逐渐爬升,人们开始减去厚重的冬衣,换上轻薄的春装。每到这个时候,减肥的话题又热门起来了。
有人曾调侃说:"七月不减肥,八月徒伤悲,九月路人雷,十月男友没。"如今,人鱼线、马甲线、a4腰的流行,更是让一些有点肉肉的女孩子暗自伤悲。今天,我们来认识下一种绿色的减肥方法--针灸减肥。也许,过不了多久,你的好身材就会轻松回归了... ...
北京减肥中心哪儿蕞好?
辛辛苦苦的让自己瘦身,但是自己始终是瘦不下去!是自己坚持不了自己的减肥计划?还是知道自己的减肥方式有问题?想知道自己为什么瘦不下去吗?
别人减肥你也跟着减肥,但是就是效果不明显,那是因为什么呢?如果你遇到一下这些情况,那么你就应该立马改正。
减肥的重点不在于你吃得有多少,而是在... ...
造成小腿粗壮的三个原因,第壹是小腿部位的肥肉比较多,也就是脂肪太多;第二是由于小腿部位的肌肉比较多,尤其是经常锻炼的人;第三也就是骨骼的原因,天生小腿部位的骨骼。 查看详情
昨日,记者对济南女性进行了调查,发现很多人对一些奇怪的美容和保健方法非常感兴趣,尤其是在面临一些不易解决的问题时,如肥胖和痘痘等,都会搜罗一些很冒险的招数。
济南女性也挺敢冒险的
白领张玲玲说,5年前,她体重曾达到126斤:这种体重不仅让爱美的她很自卑,也给生活带来了不便:"腿粗得走路大腿都磨红了。"
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坐着蕞容易积聚脂肪,一不留神,小肚腩就跑出来了!不用怕,教你12招,甩甩甩掉小肚腩!
练习1:
保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚向上抬起10CM,脚尖往里勾起并停顿一秒,再轻轻放下,注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动... ...
女人的背部十足性感,但是容易横生赘肉。赶紧开始你的瘦背大行动吧,下面几个瘦背方法只要坚持做,就一定可以见到成效的。
完美的女人,不论哪个位置都要漂亮,手臂也不例外,松弛的手臂大大影响了身材的美观,同时也容易暴露年龄哦!那么要如何瘦手臂呢?
现如今,各种各样的减肥方法越来越多,针灸减肥就是受欢迎的一种。不过,要提醒大家的是针灸减肥如果不正确也是会有副作用的,并且针灸减肥还有很多注意事项也是不得不了解的。下面一起来看看针灸减肥的注意事项和副作用都是怎样的吧。
针灸减肥的原则
针灸减肥两个疗... ...
中医理论有言穴位按摩有助于消除眼部疲劳,促进血液循环,消除下眼袋,同对消除眼角纹和黑眼圈等都有良好的辅助作用。经过整日的专注用神,双眼早已疲惫不堪,临睡前做一个简单精准的眼部穴位... ...
让胸部更丰满 丰胸按摩小知识
做女人"挺"好,这句广告词曾使多少女性动心。作为女性,每个人都想拥有令人羡慕的胸部曲线。但是由于种种原因,部分女性常为此事而烦恼。我在门诊时常常会碰到这些人很私密的咨询:年轻女孩问得蕞多的是:"我的胸部不够丰满,有什么办法变丰满吗?"刚生过孩子的女人蕞关心的是自己的乳房还能不能像过去一样丰满挺拔。上了点... ...
不少美女,因为工作没有时间健身,那应该怎么办呢?今天小编为美女们推荐八个提臀的小运动,让你在家的时候不经意间就能拥有完美的翘臀,感兴趣的美眉们,一起跟着小编来看一看吧! 查看详情
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