擅长:整形外科
私立:综合医院
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创伤性肩关节后脱位是怎么回事
春节已经过去,但是春节期间你可能没有把持住嘴巴哦,是不是和朋友或是家人一起大吃大喝了,不要说没有,相信春节期间那一桌子丰盛的菜肴你是控制不住的,如...
经常会有发友问一年中什么季节适合植发?哪个季节植发对身体好,并且恢复快?其实植发的效果和季节是没有多大关系的,植发医师和植发机构是都判断植发成功的必要因素。
放假的日子总是一闪而过,看看现在自己的脸蛋和肚子,你还是回家那天那个精致的猪猪女孩吗?过年约等于熬夜、大鱼大肉、再约等于爆痘、干燥、敏感、变丑春节假期已经结束,小仙女们你们还好吗?
节后上班第一天,很多人从假期狂飙模式切换到工作模式会有点不知所措,接下来几天还有可能出现一些不适症状,比如提不起精神、焦虑、失眠、食欲不振等,这些不适反应不仅影响工作效率,还会影响免疫力,继而引起一些皮肤问题,比如痘痘、湿疹、过敏等,那么上班难受症如何应对?
对于不少人来说,长痘是件很平常的事,一颗两颗痘痘的出现还可忍受,满脸痘痘就真的是个噩梦了!一张光滑洁净的面庞被痘痘夺走美丽,不禁让人产生了不安。那么有没有解决方法呢?下面就来教教你。
目前有很多年轻的女性为了快速就能看得到减肥的结果往往会选择减肥产品来帮助减肥,可能在短时间内可以帮助体重有一个明显的改变,但是它带来的副作用却要比减肥效果大的多,下面大厨艺小编就为大家介绍一种常见的副作用。“吃了减肥药之后,我总是感觉肚子里不舒服,又胀又疼,老想上厕所,一天就得大便2、3次,大便里还有一层油。”有可能:你服用的减肥产品中,可能含... ...
很多人为了尽快的看到减肥效果,选择用减肥产品帮助自己。但是有些人在选择减肥产品的时候应该从多方面进行考察,一些减肥产品有副作用,不利于健康。所以建议大家选择合格的减肥产品,如果你出现以下情况,你服用的减肥产品可能有副作用“我最近吃减肥药,胃口变得很差,吃不下东西,体重也有所下降,但却感觉目眩、头痛、嗜睡,甚至有些心悸,到底是怎么了?”有可能:你... ...
很多女生在减肥的过程中会选择一些减肥产品来帮助自己,让自己的的身材更加的苗条和惹火。可是不正规的减肥药会给女性的身体带来一些危害,关于减肥产品的副作用新闻没有少报道。减肥都有些什么副作用呢?“我原来是个瞌睡虫,可这减肥药刚吃了两天,我就发现每天晚上我都特别兴奋,不想睡觉,躺在床上也睡不着,吃的东西明显比以前少,还特有精神!”有可能:你服用的减肥... ...
水果区--瘦身加效好脸色苹果:低热量而且含有丰富的果胶、VA、VC和纤维质,可以加速排毒和降低热量吸收,是瘦身美容的好选择,还有丰富的钾,可以预防腿部水肿。番茄:含有丰富的VC、VE、VF外,更富含茄红素、叶酸、胡萝卜素、酚酸和纤维质。其中茄红素具有抗氧化效果,是美肤瘦身的最佳水果。柚子:与柑橘和柠檬等酸性水果一样,可以促进消化效果,营养容易被... ...
番茄:可以放松你的腿一种神奇的植物,别被它平凡的外表欺骗了。不仅可以生食,也可以做菜。它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议:番茄尽量生吃,可以最大限度地保留营养,做成沙拉或果汁吃也可以。猕猴桃:避免脂肪堆积猕猴桃的维他命C含量丰富是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足... ...
在冬季,由于天气越来越冷,大部分人在饮食上忍不住难以控制,所以有不少爱美的mm在怎样瘦身面前无奈地举起白旗,不用愁,,今天小编给大家介绍五款美味瘦身食谱,可帮你有效控制食欲健康瘦身,快来看看吧。
节后五款美味瘦身食谱
1、八宝小白菜
用料:小白菜250克,鲜笋50克,水发香菇50克,腊... ...
误区一:恶补瞌睡
专家介绍,春节期间,上班族走亲访友、娱乐等,多数人严重缺少睡眠。现在上班了,不少人想方设法恶补瞌睡,让自己进入最佳工作状态。
但恶补瞌睡并不能带来很好效果,相反会越睡越晕,导致紧张、烦躁等不良心理,生物节律更加紊乱,还容易造成慢性失眠、肝肾功能损害、免疫力下降等。
提... ...
周末只喝蔬菜汤即可
错误。平衡多样的饮食足以帮助恢复体形,只喝蔬菜汤会导致最基本的营养元素匮乏。长期这样节食虽然能够达到减肥的目的,却会损害肌肉组织,产生疲劳感。当来源于食物中的蛋白质(肉、鱼、乳制品和蛋)含量过少或者根本没有时,身体就被迫调动肌肉储存的蛋白质。结果:肌肉变得疲劳无力。
恢复体形,保持正常... ...
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