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饮用酸奶要注意六点：1、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。2、要饭后2小时左右饮...
2022-10-18 20:14:59有一些我们在日常生活中经常做的菜式，其实是一种错误的搭配，常吃的话会对我们的身体健康造成一定的损害，甚至还能让你“中毒”--出现各种身体不适的现象。我们就来看一看，经常容易搭错的菜式有哪些。1、葱菇鸡...
2022-10-18 20:14:59很多胖人至始至终都不知道自己究竟是怎么胖起来的，如果真是不明白看了下面的文章你就知道原因了。因为你不知不觉中吃了这些美食才造成今日结果。第一名：巧克力饼干每天吃6片热量302cal一年发胖14公斤巧克...
2022-10-18 20:14:59想瘦却又无法抗拒零食对你的诱惑，怎么办?其实只要你挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品，并学会合理吃零食就可以了。关于零食的误区，以下五点你可以注意了。误区一、果冻是一种富含营养的零食。多吃果...
2022-10-18 20:14:59时下健康领域的新观点层出不穷，很多网络新闻为了吸引眼球，某些食物常被冠以“绝对不要吃”、“千万不能碰”、“吃了会致命”之类的骇人标题。其中有些说法甚至成了一些网站和非专业性科普人士的普遍共识，使读者日...
2022-10-18 20:14:59食物的颜色多种多样，但是与营养是密切相关的。不同颜色的食物有不同的作用，那么下面就来看看各种各样的食物颜色各有什么样的作用？红色食物--抗感冒病毒假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒...
2022-10-18 20:24:47很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡...
2022-10-18 20:24:47关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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