晚上多梦,天天晚上都做梦
晚上多梦,天天晚上都做梦

1个回答

你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用咖啡,浓茶等兴奋饮料,戒烟酒。应避免紧张的脑力活动,适当做些体力活动放松身心状态。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥和苹果、香蕉、梨等水果。如果失眠严重的话,建议口服、健脑补肾丸、安神补脑液或归脾丸试试。
  • 做植发手术要多少钱

    你好,植发后多吃一些新鲜的蔬菜水果:新鲜的蔬菜水果中含有多种微量元素和各种营养物质,对促进头发的生长有很大的作用。例如奇异果、杨桃、柑橘、苹果、芒果等等。

    2021-03-09 03:08:15
  • 做植发手术需要剃光头吗

    再过两天我就要去医院做毛囊移植手术了,但是对于这项手术之前做的了解还是比较少的,所以非常的担心,想了解一下种植头发有什么比较有效果的方法吗?

    2021-03-09 03:08:15
  • 做植发手术效果会好吗

    植发虽然在国内发展时间不长,但是在国际上已经有百年的时间,植发技术其实已经是非常成熟,现在的无痕植发更是有效避开开刀植发的弊端,将对毛囊和皮肤的损害减到最小.植发是永久不会脱落的,植发是比较科学和有效...

    2021-03-09 03:08:15
  • 做植发手术疼吗

    手术设计:专有方案设计脱发患者自身情况不同,医师通过独特发迹线专利设计仪等为实行植发的患者,制定个性化的移植方案,确保其设计的个人气质独特性和手术方案的科学性,使脱发患者在进行毛发移植后,短时间内恢复...

    2021-03-09 03:08:15
  • 做植发手术是不是很贵

    问题分析:做植发手术是不是很贵?植发作为一种外科微创手术,又是一种非常精密的手术,需要耗费植发医生很大的精力和时间提取毛囊再种植,因此这样的手术价格并不便宜。不过在正规的植发机构中,植发是按照毛囊单位...

    2021-03-09 03:08:15
  • 做植发手术会疼吗?

    病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):做植发手术会疼吗?想得到怎样的帮助:做植发手术会疼吗?

    2021-03-09 03:08:15
  • 做植发手术好不好

    查明治病原因,对症治疗才好,同时建议可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,治疗一般用维生素B6B2等口服,应注意饮食清淡,少食刺激性食...

    2021-03-09 03:08:15

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