患者能够怎样预防冠心病呢
患者能够怎样预防冠心病呢

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先生你好预防工作冠心病1恰当饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄取,影响体重增加。2生活要有规律,防止过度紧张;保持足够的深度睡眠,培育多种不同情趣;始终保持情绪稳定,切勿急躁、激动或闷闷不乐。3始终保持适当的体育锻炼运动,增强体质。4不抽烟、吸毒:烟可使动脉壁紧缩,增进动脉粥样硬化;而吸毒则易情绪激动,血压下降。

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