题主你好，见字如面。【被自己的姓名所困扰总想改掉】每种情绪都有原因，我想题主被姓名所困扰，应该是这个姓名曾经给你带来过不太美好的记忆，而那些正是你自己非常在意并且希望去否定的。也就是说，你真正试图讨厌和否定的，或许是这个名字代表的某些人某些事。因为你觉得或许觉得改了名字，那些声音和问题也许就不会存在了。但就像是生活一样，每一个字本身是没有什么含义的，是我们去赋予了它意义。别人赋予你的可能是坏的，父母赋予你的可能是对你的希望和期许，而你自己也可以为之创造新的意义。就像我的姓名，我一直觉得很普通，因为爸爸当时取名特别简单粗暴，找了两个词语各取一个字就是我的名字——他觉得简单就是最好的。这让我一度很郁闷为什么不是我妈取名——毕竟我妈帮我舅舅取名都是“怀瑾握瑜”这种成语里面取字。但我妈觉得，父亲的寓意挺好，她也认可简简单单不错，就任他去了。这里面虽然简单，但却是一对父母对于孩子最纯粹、最直接的期望。所以我认可我的姓名，也是认可父母对于我的爱。当然也可以找一些典故用在自己的名字上，也可以给自己取个字或者网名作为自己时常使用的对象——包括你自己对自己的期许。说了很多，只是希望不要因为别人或者某些事对此的解释而感到恼怒和烦恼。他们对此的解释只是体现了他们内心的品德——你是什么样子，你看世界就会是什么样子。如果实在想换名字当然可以，但一定是因为你自己的主观意愿，而不是因为那些不怀好意的含义解释。你的名字，一定是充满着祝福的，要相信这一点。祝好～我是钰姝，一个希望能温柔世界，也给自己时间肆意生长的小蘑菇。赏金截止时获赞8个
姓名，这种，是你出生时候，登记在户口本上的名字。运气好，你的名字，就是你出生时分，你父母相亲相爱的讨论结果，是带着满满爱意和祝福下的结晶品，就和你一般。如果带有什么特殊含义或是只是听着顺口好听，或者就是就着姓来搭。带的肯定是褒义。当然，都说运气好嘛，一般好的呢，名字不是完全讨论的，受习俗或长辈祝福等等约束。比如，有些地域或民族或是族群要求，有一些历史传承风格，后辈的名字，已然已经有了一定规律，可能完全照用，可以带一两个字，可能是，经过各种测算（尤其迷信点），会专门用上某些字，或避开某些字，不来用。你的名字，可能出于，各种多方多项选择，在你出生登记姓名时，匆忙挑选一个，然后，留用至今，或是，想着想着家里长辈们家人们又想改了，就又改了，所以，如果你问很多人，尤其年纪大的，户口登记本上，曾用名这个，都多是有列过的。但因为姓名这种事情，跟自己一辈子。尤其，如果你以后各种毕业证书，都是用身份证名字，所以，一般主张，名字，趁早改。尤其，最好还没上学时，比如，上小学时等。不过，一般小的时候，就是父母抉择的。很少小孩能有特别多自主权。当然，成年人，你满18岁了，你就有权利，自己改自己的名字。这是你的法定权利。但是，成年后的更名，后续很麻烦。你曾经的所有的毕业证件，银行卡等等法定证明文件，你都需要留着，你更名的这个凭证资料。不然，无法核对人。要是上传文件啥的，缺了这么一个额外资料页，你会各种需要另外途径，证明新名字下的你，是你原来名字的你自己。正如，很多明星会起艺名，作者会取笔名一般，喔，还有什么英文名。平常还有各种小名，熟人直接喊个亲昵代号啥的。名字，其实是可以换的，无论你是平常用，还是，就是正式文件用，你拥有变更的权利。就算你还未能更改，你也总有能改动的时候。这是你自己能拥有的自主权。所以，就像名字你能决定一样，你的人生，同样也是你能决定的。你最初的名字，可能赋有深意，或没有，或可能敷衍，但机缘巧合或各方因素决断都好，这成了你的名字。这是他人给你的，可能是你的重要之人赋予你的，也许带有期望，也许带有期许，往好了想，他可能是祝福的一种形式。往另一个方面想，这就是赠与你的。但你需不需要，适不适合，用不用得上，喜不喜欢，都不一定。这充满着不确定性。甚至，他们赠与你时的解读，和你的自我解读，并不一定能，产生一致性。但既然是赠与了你，你拥有自主权，所有权，决定权，那，你就能自我决定。比如，想追根刨地弄清楚，他人给你时的含义，不如，自己赋予，自己解读，你的名字里的意义。你的人生，你想为自己，添加什么含义。如果困难烦恼，那就换一个你觉得不会烦恼困扰的，换成，你喜欢，能觉得接纳，让你自己也感到平静的。当然，出于客观现实比较麻烦，我倾向于，建议你，找一个自己赋予的解读含义，来达到上面的效果。都说，两面看的典型案例，是装着半杯的水。有人看见居然有半杯水，有人看见只剩半杯水。但客观就是，一个杯子，里面装着这么多的水。无论你的名字是什么字，什么词，什么含义，它也不过是中文文字那么多字里面的几个字。就如我们每个人是人群中的一人一般，我们是普通的一人，名字是普通的文字搭配组合。我们普通着，但也独特着，因为我们每个人，都不一样。所以，你的名字，无论是什么，你都可以，为它作出，属于你的独特解读含义，真觉得不喜欢了，就换一个喜欢的，也可以。正如你自己一般，自我的接纳，不是说，非要自己多好才可以，不是非要自己多差就不可以，而是无论怎样态度怎样做法怎样想法，这一切，都是你自己。赏金截止时获赞6个
楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。以前，我也因为自己的名字而困惑，后来，自己给自己的名字赋予了新的意义，就有了完全不一样的体验和感受了。我的名字里有一个“欢”字，小时候，妈妈一直对我说：给你取这个名字就是希望所有人都会喜欢你。所以，让所有人都喜欢自己，就成了根植在我心里的一种信念。从小，我都乖巧懂事，成绩优秀，和别人相处，也总是去照顾别人的需求，而把自己的需求放在后面，我一直压抑着自己的情绪，不去表达愤怒和攻击，总是去讨好和满足，因为，我的潜意识在暗示我：你要让所有人都喜欢你，因为这是你名字的含义。然而，这怎么可能呢？一个人不管有多么优秀，有多么美好，她都不可能让所有人都喜欢她。因为，你是一个人，而不是一个神，你做得再好，也总是会有人喜欢，有人不喜欢，这和你关系不大，而是和别人对你的评价标准有关，当你符合了别人的评价标准，别人就会喜欢你，当你不符合，别人就不会喜欢你。因此，我怀着这样的信念，经常活得不开心，总是想得到所有人的认可，在乎每个人的评价，却不知道自己生活的意义是什么。直到后来，我把注意力转向内心的成长，我去看到自己的真实需求，也明白了让所有人喜欢是一件根本不可能做到的事情，我开始释然了，接纳了自己的不完美，也重新定义了自己的名字。“欢”其实也可以代表欢乐，我希望我的生活是充满欢乐的，我希望我的内心是满满的欢愉。于是，我在生活里创造快乐，我也更多地去体验欢愉，我发现，我的生活发生了很大的改变。我不再去讨好别人，来获得别人的喜欢，而是把注意力集中在让自己愉悦的事情上，我的兴趣爱好越来越多，我体验到的欢乐也越来越多，我越来越幸福…同一个字，当我们赋予了它不同的意义，就会收获完全不同的感受和体验，也会带来完全不同的行为和结果。因此，不用去追究它之前的意义，试着自己给自己的名字赋予意义吧，遵从你的内心，给它赋予你喜欢的意义，让它成为一种积极的信念，指引你前行。祝好?赏金截止时获赞5个