你好！抱抱你。从你的描述中，我感受到了你内心的愤怒、绝望、无助、焦虑和痛苦。你说到自己从小到大都是"别人家的孩子"，听话、乖巧、学习认真努力、体谅父母，但你又是自卑的、内向和抑郁的，原因是你从小发现了你母亲出轨（你父亲长年在外打工），且她毫不忌讳，身边的人常常议论纷纷，这让你很焦虑，也很愤怒，你想不通母亲为什么会这样做，你想让母亲远离那些恶心的男人，甚至想到用结束自己的生命来让母亲不要再这样，现在的你，面对身边人有意无意的讽刺，你受不了，也不想母亲去破坏别人的家庭，所以你想知道怎么办。接下来，我给你三点建议，供你参考：首先，我建议你和母亲好好谈谈。谈的内容是告诉她，她的行为给你带来的伤害。你在和她谈的时候，最好用"我"开头，不用或少用"你"开头，因为后者会让你母亲感受到被否定和被指责，不利于你们之间的沟通。比如，你可以和她说"妈，我知道您生我养我不容易，但我现在经常整夜整夜睡不着，我知道您出轨的事，我希望您能适可而止，我更希望您不要去破坏别人的家庭，身边的邻居、学校里的老师也有知情的，他们有意无意议论您，我会很愤怒，也让我很自卑"或"妈，我知道您为了所谓的钱，出轨了很多轻浮的男人，我希望您想想我、我爸，还有咱们这个家，我希望您能适可而止"等等。我想，当你这样坦诚地和母亲沟通后，她是极有可能改变的，因为她可能没有意识到她的行为给你带来的伤害。当然，当你和她真诚沟通时，她也有可能和你说说她的心里话，这样也会帮助你了解母亲，而这样的相互了解，也会在很大程度上缓解你内心的痛苦。其次，我建议你给母亲一些时间，期间做好自己的事。当你和母亲深入沟通后，她可能不会一下子改变，这时你要给她一些时间，毕竟这样的事情，需要时间去处理。期间，你要做好自己的事，把功课做好，尽量不受外界的议论所影响，因为你无法左右别人做什么，但可以掌控自己的生活。我知道，让你做到不受外界议论影响，很不容易，但现在的你，只能如此。再次，我建议你做好母亲不会改变的准备。当你和母亲真诚交谈后，也给了她一些时间，她很可能不会改变，也不想改变，这时你要接受现实，即接受自己有这样一个母亲。当然，让你接受这个残酷的现实，依然很难，你会失望、绝望，甚至会恨母亲，为什么她不为你着想，但无论你怎样接受不了，这很可能就是现实。而这个接受过程，会让明白，不是所有的父母都是尽职尽责的，世上也有不为孩子考虑的父母，也有破坏别人家庭的人，这就是人性的复杂，生活的真相。换一个角度来说，你通过你母亲这件事，也是让你更早地看清社会和人，或许也是一件好事，因为你成长了。更重要的是，你通过你母亲这个反面教材，知道自己将来要做一个好母亲，要做一个对社会有贡献的人，因为你和你母亲是不同的，你可以成为一个和你母亲不一样的人。另外，我希望你放弃用结束生命的方式来阻止你母亲的想法，因为那样做不值得，你要知道，每个人只能为自己的人生负责，你无法替你母亲的人生负责，她选择那样活着，你无法改变，而你能做的，就是过好自己的生活，对自己的人生负责。总之，如果你想摆脱现在的状态，首先是和母亲真诚交谈，告诉她，她的行为给你带来的伤害，然后是给她一些时间，期间做好自己的事，再之后是做好接受妈妈不会改变的准备，并让自己成为一个和妈妈不一样的人。希望我的回答能帮到你。
亲爱的同学，你好！我是居居♡看到你的叙述，我觉得你是一个好孩子，而且你懂得明辨是非，小学的时候就看见妈妈出轨，但是你知道这样的母亲对家庭是不负责任的，从你的言语里可以看出来，你总是会因为“母亲出轨后对待婚姻的态度”感到困苦，而不单单只是母亲出轨，抱抱你～?你知道母亲那样很违背道德，但是她又是你的母亲，你又无可奈何，因为你不想失去爸爸妈妈，就是你所说的完整的家庭。但是忍耐你又觉得你觉得你爸爸很无辜。所以你一直生活在煎熬当中。如果你直接坦白，我想你可能会在遇到更大的痛苦，因此逃避也是一种方式，但是我们还是需要培养正确的三观。?出轨的母亲最可怕的是，是不把孩子老公当人的。也许在你眼里母亲是一个巨婴，现在上小学的孩子都已经懂得很多了，她做什么你都明白，但是你只能忍受着，装作不知道，你能从她脸上看到什么是贱，什么是风骚，如果你是女孩子，你会觉得这个男人怎么看怎么不像好人，如果你是男孩子，你会觉得这个男人的一举一动都在羞辱你。你的厌世与绝望情绪，很大程度上与她“幸福家庭”的梦碎有关系。对于一个孩子来说，自己的家庭是稳固幸福的，是一个非常重要的信念。因为孩子只能依靠父母才能生存，因此家庭的稳固与否，直接关系到孩子的安全感，而幸福与否，则关系到孩子的价值感。在学校里，你的同学也都知道你母亲和那些男人的事情，但是为了你的面子考虑都没有跟你说，这样你感到自卑，无助，有抑郁倾向。居居想问你，你的爸爸呢？这个事情你爸爸知道吗？我想如果你爸爸知道你母亲出轨这些年了，他都是一直忍耐着吗？还是真的不知道或者装作不知道？我想你也一定想过跟爸爸沟通说一下妈妈的问题，但是你知道，找爸爸可能是没用的或者说死路一条，因此你也不敢表达自己内心的想法，胆怯。?如果你去跟你妈妈暗示这些，你妈妈可能会说你这么你:“你才这么小怎么可能会懂这些？在你眼里我是那种不三不四的女人吗？”“你现在这样对待我对吗？我为了这个家操心了多少事情你知道吗？你知道你爸爸在我眼里是多么无能吗？我这么做都是为了你好。”“我平时天天伺候你，也不见你感谢我，你还有没有良心？”如果你的未来你结婚了，可能这种经历也会让你对婚姻恋爱有一种畸形的看待，但是你已经很棒了，正确认识到了问题不对的地方。?如果你的爸爸下意识的讨好妈妈，那么你本想告诉爸爸的那些话放在嘴边又不敢说下去了，但是你看到这样的场景也一定是特别想哭的。但是你要明白，你母亲其实是想占男人便宜的，钱或者身体上的便宜。?停止你的负罪感，你的内心非常渴望家庭能够和平安定，父母能够相亲相爱，因此会本能地尽自己的努力想要弥合父母间的裂缝，当发现自己弥合不了、家庭岌岌可危时，就会因为恐惧而产生这种负罪感。?你其实内心也很清楚，妈妈这样做是不对的，你和你的母亲关系已经越来越不和了。你难以接受家庭的破碎了，并且希望按照自己的方向发展，在你眼里你是想挽救这个家庭的。希望用“让母亲不再出轨”来让自己相信“生活能如同我想的那样发展”，并继续维持“家庭幸福”的幻象。但是选择这条路无异于缘木求鱼，只会自我折磨，更加痛苦。?虽然你很爱自己的父母，对于父母给予了纯真和热切的期望，但是父母除了是“父母”，更是他们自己。他们有自己的喜怒哀乐，困惑和矛盾，也有难以遏制的欲望。他们面对问题也会无能为力，他们也会犯错误。?如果父母不够好，那么，埋怨、不接受事实，是每个孩子都会经历的过程。但是，一味陷入迷茫和痛苦、封闭自我都会让自己更加空虚和孤独。我们不能一直把精力花费在“我现在痛苦怎么办，我怎么消除痛苦”上。痛苦不会自己消除，它只会在我们找到人生方向后慢慢地被内心的力量消解，就像黑夜被光明吞噬那样。?因此，相应的，面对题主的痛苦我们应该找机会发泄掉这些负面情绪，我们要做的是意识到，现在只能由我们自己来承担生活的责任了。我们要把重心转向自己，学会爱自己，相信自己，努力让自己过上希望的生活，在未来可以变成理想的父母，使自己的孩子不再承受我们曾经的痛苦。曾经我们相信父母，但是现在我们要慢慢开始相信自己，既然已经走到了生活的十字路口了，那么我们只能勇敢的向前走，去继续自己的生活，培养正确的三观，恋爱观。?我是居居，不要再苦恼啦，可以留言哦～
孩子，你好啊！我先隔空给你一个温暖的抱抱。非常感谢你能来求助，这么多年来，你一直压抑，隐藏着内心的愤怒，痛苦和难受，你得有多委屈呀，孩子！隔着文字，我能感受到你内心的愤怒，无助，委屈，痛苦和难受。首先，你一定要明白你内心这些痛苦，委屈，愤怒，难过，无助的情绪感受都是可以被允许的，因为这些情绪是与你所处的情境相适应的，是你内心情绪感受的真实表达。当你有这些痛苦的情绪时，尝试跟你的这些情绪多呆一会儿，可以通过做几个深呼吸来缓解情绪的强度，然后去探索你这些情绪背后的需要是什么，当你能够看到你痛苦情绪背后的需要时，你就会以一种更好的方式来回应你的需要，而不再是选择压抑和隐藏自己内心真实的情绪感受。从你的描述中，也可以看出你是一个特别有爱，懂事的好孩子，你特别爱你的家，特别爱你的爸爸妈妈。你在无意识中用自己更多的勤奋，乖和懂事来获得爸爸妈妈的关注，让他们更相爱，让你们的家庭更和睦。可以说在你看来你认为爸爸妈妈关系不好，妈妈出轨，很大程度上是你自己不够好，所以，你才会在无意中努力的做父母眼中的好孩子，但你的这种努力被妈妈一次一次的出轨否定了，你才慢慢明白，你是无法改变和阻止妈妈出轨的，所以，你会有深深的无力感，你会对爸爸和自己的家庭有强烈的愧疚，自责。你把拯救自己的家庭，让自己的家庭幸福当成了自己的使命和责任，家庭幸福是你们一家三口共同的责任和义务，特别是爸爸妈妈才是这个家庭幸福和睦的最大保障，对于孩子的你来说，无论从心智和能力上都是达不到的，因为你还是需要被爸爸妈妈用心呵护和照顾的孩子。很明显，在你的家庭中，家人的角色是错位的，你更多的是以父母的角色在保护，关心你的“父母”，也就是你更像这个家庭中的父母。孩子，我还想要告诉你一个痛苦的事实就是，在这个世界上，我们除了改变自己之外，我们无法改变任何人。父母的感情是他们自己的事情，他们过得好与不好，是否相爱，都与你没有任何关系，也就是说，不是你的功劳，也不是你的过错。你无需为他们的情感和婚姻状态承担任何的责任，首先那不是你的责任，其次，你也承担不了的。那么，作为在这个家庭中的孩子，你是那样的爱自己的爸爸妈妈，想要让自己的家庭幸福和睦，你能做的是什么呢？首先，你可以通过日记的方式，把自己这么多年来累积的情绪感受都记下来，让自己的情绪感受能够被看见，有一个安全的释放途径。其次，你可以和母亲谈一谈，告诉她你早就知道了这件事情，但是不要对她的行为有任何的情绪和评价，只表达你知道了这件事后的感受，同时向妈妈表达你。你希望他和爸爸如何做，才会让你感受到被爱，感受到这个家中的温暖。告诉他们你很爱爸爸妈妈，你希望他们幸福，如果他们都还爱你，那就不要再彼此伤害，而是勇敢的面对和处理他们婚姻中的问题，无论他们做了什么样的决定，他们都是你的爸爸妈妈，你都爱他们，你尊重他们的选择和决定。最后，一定要明白他们之间感情的不和，绝对不是因为你。但在你的原生家庭中，你的情绪感受更多的是被忽视的，你可以通过理想中好父母的样子重新爱自己，虽然原生家庭和父母是我们不能选择的，但是你已经觉察到了自己的创伤，也就是说，你已经在一定程度上明白了，如何去认识，修复自己的创伤。我是答主杨丽丽，世界和我爱着你！