男朋友对前任阴影大。我有心思只能压抑着不能说吗？_变美问答

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男朋友对前任阴影大。我有心思只能压抑着不能说吗？

男朋友对前任阴影大。我有心思只能压抑着不能说吗？: 男朋友和他前任分手不到半年就和我在一起了。他前任有抑郁症，他很积极陪她治疗，因为我心理一直有些压抑，觉得他都能为前任做这么多应该也能理解我的感受，就尝试着告诉他，结果他说和这样的人相处很痛苦，我就觉得很委屈，我有心思只能压抑着不能说吗？; 匿名发布于：2022-01-06 18:54:42 浏览：2

2个回答

楼主，你好！很开心和你一起分享我的想法。首先，我个人觉得，情侣之间，心里面有心思和委屈，说出来肯定要比压抑在心里面好得多。一段长久的关系，必然是能包容你真实自己的关系。长期压抑情绪，不仅会伤害你身心健康，对亲密关系也会带来很大的负面影响。因为，压抑的情绪不会消失，如果没有合理地释放和宣泄，也会以另外一种方式呈现出来。男朋友的前任是抑郁症患者，也很积极地陪她去治疗，那么，他在陪伴、倾听、理解和支持对方这些方面可能要比其他男生做的好一些，经验丰富一些，也因为如此，心里面可能需要承受很多莫名且复杂的情绪，就像很多心理工作者，在工作一段时间之后，会出现心力枯竭的感觉，感觉身心疲惫。他说，和这样的人相处很痛苦。我想，这应该是他的真心话，也说明他没有对你隐瞒自己的感受和担忧。不过我觉得楼主更要关注的是——1、男朋友在什么样的状态下说出这句话？2、他所要表达的是一种什么样的态度？如果你们是在非常理智冷静的场合下，你尝试告诉他你的抑郁情况，他说出这样的话，有可能他是没有完全理解你要表达的意思，以为是在谈前任的事，所以用这句话总结他和前任的生活；如果他知道是在说你自己，也有可能他在向你表达一种担忧和拒绝。设身处地的想，如果自己的伴侣对我们说心里难受，有些抑郁情绪，我们应该会这样说——“那你这些年，一定过得很辛苦，很不容易"或者“和这样的人相处很辛苦，但是我愿意陪你”，而不是用"痛苦"这两个字。和这样的人相处很痛苦，这句话其实更像是两个人在谈论第三人的聊天场合，所以或许说的是前任吧。其实，你可以找时间，把心里的担忧和想法，找他再聊聊，明确他的态度，毕竟每个人的表达方式可能不太一样。个人想法，祝好?

匿名发布于：2022-01-07 16:23:01

假如我们很大方的做自己，把心里的这些不舒服全部告诉对方，并且也告诉对方，说我仅仅是在发泄我自己内在的情绪，你哪怕不回应也不要紧。如果我们这样做，对方会给予怎样的反馈呢？难道对方会说你别整天想着有着没的？又或者觉得你跟他的前女友是一样的，于是和你结束这段感情？如果他真的因为你暴露出真实的自己，而选择和你结束这段感情，那么我觉得反而对你来说是一件好事，因为在你找一段感情的过程中，你需要的就是一个能够帮你释放内心的压抑的人，而显然他做不到。但拐过头来说，他给你反馈是他的事情，而你怎么做是你的事情。就比如说他说和这样的人相处很痛苦，那么就意味着你需要去隐藏自己真实的自己。问题来了，这样的隐藏能隐藏多长时间呢？而反过来讲，如果我们长期大量的积累了很多的这样的负面情绪，在内心中我们会不会也变得抑郁了呢？会。而显然就陷入一个恶性循环，我越是隐藏我自己的真实想法，越是无法被人理解，越是觉得抑郁，最后可能让自己真的完完全全陷入进去。所以回到最开始，适当的去表达自己的真实感受，有益于我们的身心健康，而不要把这些负面的情绪都积累在我们内心中，直到爆发。我是新力，希望我的回答对你有所帮助。

匿名发布于：2022-01-07 05:57:13

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