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牛奶被认为是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂等人体所需要的矿物质，但是并非多多益善。喝牛奶也有讲究，一定要掌握其食用宜忌，方可补益身体。所以大家在饮用牛奶的时候应注意以下几点。喝奶别光...
2022-10-27 04:39:39看到市场上出售的鸭脖，大家应该会感觉到有些禁不住诱惑，香辣的味道和独特的香味的确是会很好的满足我们的胃口，不过，要知道，它可不是一种健康的食物，这样讲是因为我们有下面的这些理由。1、自虐，你的肠胃很受...
2022-10-27 04:39:39众所周知，饮食过于油腻、辛辣容易加重皮脂腺分泌，导致长痘痘，可是，要想营养与美貌兼得还真不容易。然而，如果能从从根子上解决，就能减低长痘痘的几率。我们中国人的饮食习惯，一向有点味重。想改善“痘花脸”，...
2022-10-27 04:39:39奶油做为一种美味，受到不少消费者的喜爱，不过，我们不得不承认，现在市场上的奶油的质量参差不齐，这让喜爱食用它的朋友们很是苦恼，如果大家想买到优质的奶油，不如用下面的方法去鉴别。鉴别奶油（油食品）的质量...
2022-10-27 04:37:55燕窝是公认的营养保健品，也因此，随着生活水平的不断提升，我们大家也开始关注一些珍贵且昂贵的保健品了，也因此，不法的商家也开始在这其中动手脚，用一些劣质甚至是假的东西来冒充，因此，对于分辨保健品的真假大...
2022-10-27 04:37:55到了春季以后，雨水开始增多，湿度诱发身体内湿气。大厨艺小编介绍八款煲汤食谱，帮助大家祛除春季体内湿气。1、茯苓骨头汤材料：猪脊骨500克、茨实50克、薏米30克、土茯苓（干）30克做法：将猪骨头冲洗干...
2022-10-27 04:37:55素食比肉食不同的是，素食具有大量的膳食纤维，弥补了肉食缺少的人体纤维素以及维生素C。采用素食来保健养生也是近年来人们喜欢的饮食方式，那么素食研究对人体有什么不同的优势，了解了之后才更好的进行滋补。很多...
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