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餐后马上摄取为佳。根据吸收率的大小，维生素C较有效的摄取，以一日三次，而且这样也可预防因高剂量的维生素C所带来的副作用。摄入标准：1、成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d2．中、晚期孕...
2022-08-21 19:37:04胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏食用富含维生素C的食物可防晒，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占...
2022-08-21 19:38:08维生素C从被提取出来到现在已经过去了六、七十年了，刚开始科学家们是从动物的肝脏和植物中提出维生素C的，认识了维生素C的结构以后，就有了合成的维生素C，还记得以前到医院医生也给我开过维生素C，一小瓶维生...
2022-08-21 19:38:08西红柿含有丰富的维生素c
2022-08-21 19:38:08猪肝维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏，特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物，每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用，猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样，羊肝、牛肝...
2022-08-21 19:38:08维生素C化学名：L-抗坏血酸维生素C分子式：C6H8O6维生素CCAS：50-81-7维生素C性状：白色结晶或结晶性粉末，无臭，味酸；久置色渐微黄；受光照则逐渐变褐，干燥状态下在空气中相当稳定，但在空...
2022-08-21 19:38:08维他命ｃ与肌肤的关系－1要美丽，有些维他命是不可或缺的，维他命ｃ是帮助肌肤美丽的功臣之一，对于它妳的了解有多少呢？欢迎JMs一起来多认识认识它～就美容方面而言：无色的维他命Ｃ能够美白养颜、减缓老化，在...
2022-08-21 19:38:08