常吃维生素C,对皮肤有好处吗?
常吃维生素C,对皮肤有好处吗?

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维他命c与肌肤的关系-1要美丽,有些维他命是不可或缺的,维他命c是帮助肌肤美丽的功臣之一,对于它妳的了解有多少呢?欢迎JMs一起来多认识认识它~就美容方面而言:无色的维他命C能够美白养颜、减缓老化,在人体内确实能够清除自由基,具有抗氧化作用,而且也可抑制黑色素的生成,使深色黑色素还原,变成淡色黑色素,因此维生素C被爱美族的朋友视为预防及治疗黑斑、雀斑、日晒的圣品。再者因为它有抗组织胺作用,有过敏的人可以增加维生素C的摄取量。摄取丰富的维他命C,能改善肌肤的血色,增强皮肤的抵抗力,预防老人斑。有严重面疱者,治疗期间应多量摄取维他命C,可减低发炎程度、帮助伤口修复。
  • 三大原因导致女性经血发黑

    月经是因为子宫内膜周期性脱落伴出血,约每月一次。第一次月经来潮称初潮。经血呈碱性、色暗红、无臭味,黏稠而不凝固,经血除血液成分外,还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等。经血颜色经色是指月经血的颜色。正常的...

    2022-11-11 02:06:42
  • 女性月经期容易诱发眼病

    有些眼病为女性特有,这与女性月经密切相关。这是因为雌激素代谢障碍引起下丘脑和植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张,或影响眼部的感觉神经,从而出现眼部充血、胀痛、畏光流泪、视力下降等症状,一旦月经通调,这种...

    2022-11-11 02:06:42
  • 经期到底能不能喝酒?

    在来月经之前,醉酒的时间会延长,这同时也是肝脏的禁期!同样是喝酒,女性引发肝损和酒精中毒的机率比男性人多一半,就是说女性更容易受到酒精的毒害。基本上,女性体内参与酒精代谢的酶较少,所以分解乙醛的能力较...

    2022-11-11 02:06:42
  • 经期就头痛要少吃点肉

    我和我的很多女性朋友经常受经期头痛的困扰,虽然听说这是正常现象,但不知道有没有什么好的缓解方法?月经周期之所以出现头痛,除生活、工作压力原因外,可能与血清中的女性激素--雌二醇浓度变化有关。由于女性的...

    2022-11-11 02:09:31
  • 月经期适合吃哪些食物

    经期吃什么水果好?月经期间可以吃一些热性水果,比如荔枝。荔枝果肉晶莹,口感酸甜,内含丰富的维生素C和蛋白质,具有补充能量,增强人体的免疫功能,一直被视为珍贵的补品。除荔枝外,金橘、石榴、杨梅、桃子、樱...

    2022-11-11 02:09:31
  • 女性经期为什么爱打瞌睡

    中医学认为,经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困...

    2022-11-11 02:09:31
  • 女性月经期可以洗澡吗

    很多女性都有这个疑问,到底月经期洗澡好不好?有人说好,更加卫生;有人说不好,容易感染。姐妹们就别争了,还是听听专家们怎么说吧!小贴士:女人月经期可以洗澡吗?TIPS1、回答这个问题是要看采取怎样的方式...

    2022-11-11 02:09:31

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