我孩子上高二,有中度抑郁,家人如何与他沟通和陪伴?
孩子上高二了,前不久因为带偷智能手机到学校被老师收了,孩子情绪很不好,告诉我他带手机是因为很多晚上在寝室无法入睡,做恶梦,只有自己听音乐才能缓解,后带去医院做了检查有中度抑郁,现在孩子一边在吃药,也看了心理咨询师,但感觉没什么效果,孩子一天就躺床上玩手机,对其他什么事情都不感兴趣,对家人也很冷漠,不知该怎么和他沟通和陪伴!

3个回答

这位家长您好,很开心和您相遇交流,这边是鲸鱼社工仙仙人。看到您的留言孩子上高二了,按照年龄推算大概是16-17岁的年纪。那么总的来看应该是处于一个青春期发展的年龄阶段,在这一个年龄段背景之下,我们的孩子所遇到和面临的困境,总的说起来是一个比较复杂的从孩童转变成大人的一个过渡的重要过程,答主愿意为你解答疑惑。❤️首先:青少年要适应很多变化1.生理的变化。包括:性别认识,荷尔蒙冲击,变得冲动。2.朋辈的变化。新旧圈子,失落情感支援,(若没处理好,会遇到排斥,校园欺凌等不良现象。)3.学校的变化:校规及考试压力。(住校VS走读)考试的压力,如果考不上高中,自信心会受到很大的打击。4.家庭的变化:弟弟妹妹的出现或是父母的离异。最差的情况,是让孩子在父母两个人之间做信差。5.社会的变化:陷阱特别多。但是孩子并没有风险管理的概念。比如:支付宝和微信都能随时借到贷款。6.权力的变化:孩子自觉多了力量,祈望自主。7.情绪的变化:压抑多年,忍无可忍的爆发。❤️其次,父母要面对的困境。1.难教孩子会上网找资料找朋友交流,加上受媒体影响及孩子自己的观察,孩子会变得更偏激。懂顶嘴和挑战父母,及找借口。(例如:双相情绪障碍。)2.忍受父母的脾气多年,很多怨气会开始爆发。3.胆子大了,会甩头就走。4.个头大了,父母抓不住,甚至会和父母打架。5.青春期:情绪时好时坏,再加上,有生理的变化。6.不高兴,就会反锁自己在房,不沟通,甚至会离家出走。❤️回到您的问题上面来看。孩子经历了抑郁症,您觉得的成因是由于什么所造成的?很多事情的病因,都是可以被追溯的。而焦虑跟抑郁症病患不外乎于有几个方面的重要原因。➡️生存,生活的压力担子大。➡️读书孩子来说就是同学关系紧张,师生关系压力大,或者是校园人际关系出现了一些分裂。➡️在家庭关系的沟通和互动当中,没有得到养育者的理解,支持甚至正面鼓励,那么就很容易孤僻孤立自己,躲在自己的世界。➡️学业成绩不如理想,给自己给自己添加很大的压力,对自我要求高,心情低落,且没有及时有效疏导。➡️还有最后一部分是来自于,遗传基因所影响。或者来自于这几个方面的反思和追溯,能够能让你能找到一些问题解决的切入口和眉目。也欢迎你和我继续互动留言,有需要也可以私信我,愿意为您做深入的解答。我是鲸鱼社工仙仙人,也是一名心理咨询师~❤世界和我爱着您。
亲爱的题主你好,我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼,给题主一个爱的抱抱。⭕很抱歉看到您的孩子被诊断为中度抑郁。中度抑郁的情况你跟两个方面有关系。一方面可能是学业或者是社交的压力。另一方面可能是我们的孩子正值青春期,心理承受能力比较弱。可能我们是个寄宿学校,孩子遇到困难的时候,没有找到合适的人进行倾诉。这可能是比较主要的原因。⭕积极配合医院的治疗并倾听孩子的声音配合药物的治疗,让孩子的情绪有一个稳定的状态。然后父母可以有更多的耐心去倾听孩子愿意说的话。他如果愿意说的更多,那这就是有利的表现。所以可以在日常交流中多鼓励他,说出自己心里的话。无论他是表现出搭理不到的话,还是有负面情绪的话,还是怎么样的话。我们都尽力表示理解吧。在陪伴过程中不做道德的评价。就像我们父母能够看到他的内心一样,让他感到温暖。⭕这可能是需要一个过程,不能急于求成。这种陪伴和爱的注入,需要一个过程,可长可短。慢慢的引导他把心里压抑的地方给他疏泄出来。或者培养他走出户外去狂野去发泄。甚至允许他有攻击性的行为。主要目的是让他内心的一些压抑的情感爆发出来。等他情绪冷静的时候,我们再和他谈。让我们一块共同成长,共同探讨,共同学习。在这里,很高兴有缘和你相聚。加油!壹心里和我爱着你。
亲爱的家长,您好!我想请教您一些问题,希望通过这些问题能帮助您找到孩子症状背后的一些原因,借由我们家长的改变和协助,让孩子尽快康复。第一、  孩子现在高二,高中升学是否换过学校?(因升学而转换学校往往会引发对学校和学业的适应问题,尤其是频繁转换学校的孩子,往往会产生心理问题)。第二、  孩子从什么时候开始住校,住校以来他的情况如何?(住校的孩子,一方面可以锻炼独立性;另一方面也可能会因为住校和父母关系疏离或自律不够)。第三、  孩子一直以来的学习成绩、师生关系、同学关系如何?(一个孩子的成长,除了和家庭有关外,另外的生活重心就是学校,这两方面出现问题都可能会对孩子身心造成影响)。第四、  孩子在学校出事后,才告诉您们他的身心状况,你们之间平时相处、交流如何?(家庭是孩子的港湾,但青春期的孩子逐渐有了更强的独立意识,如何在这个特殊时期保持跟孩子的良好关系,是父母需要学习的。是做权威式家长,还是朋友般的父母这关系到您们自身的教育理念)第五、  是什么让他丧失了对周围的兴趣,包括对家人的冷漠?(高二进入了高考前的紧张阶段,繁重的学习,父母的期许,一成不变的生活,甚至父母的关系问题等都可能给孩子带来压力,使他失去生活的动力,您们要去找寻您家孩子的原因所在)。第六、  心理咨询进行了多久,孩子自己愿意咨询吗?对咨询的感受如何?咨询师邀请您们参与到咨询中吗?(心理咨询的效果取决于当事人的改变动力;另外有关孩子的问题跟父母、家庭、学校都可能有关,需要父母积极配合帮助孩子改变,改变什么是根据咨询中发现的问题,在家庭中做适当调整,并且咨询时间的长短也取决于大家的投入程度)。孩子的症状和生活状态都是表象,建议您多跟咨询师沟通,了解现象背后的问题,相信您的咨询师会给到您有效的建议。也多给孩子一些时间,一切会好起来的。    
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