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　　芦笋手卷

　　芦笋手卷材料：芦笋3支，紫菜1张，草虾去皮3支，沙拉酱少许。

　　做法

　　1、将以上材料烫热。

　　2、放入紫菜中卷起。

　　作用成份：

　　芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

　　胡萝卜炖牛肉

　　胡萝卜炖牛肉材料：胡萝卜半条，牛肉3两，盐，酱油，八角，胡椒，砂糖1汤匙。

　　做法：

　　胡萝卜、牛肉同时加热。

　　加入酱油、八角、胡椒、砂糖。

　　作用成份：

　　胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。蛤蜊汤

　　蛤蜊汤材料：蛤蜊15个，姜片2个，酒2汤匙，盐，味精。

　　做法：水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入。

　　作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。花生炖猪脚

　　花生炖猪脚材料：花生2汤匙，猪脚4两，酱油2汤匙，糖1茶匙，酒2汤匙。做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。作用成份：花生、猪脚作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性荷尔蒙分泌。豆鼓蚵

　　花生炖猪脚材料：蚵3两，豆鼓1汤匙，葱，姜，蒜，九层塔。做法：起油锅放入葱、姜、蒜爆。放入蚵同炒。起锅前加入九层塔炒拌，关火。作用成份：蚵作用原理：蚵具高矿物质、蛋白。玫瑰香附汤材料：香附1钱，干燥玫瑰花7朵，猪肝6两，姜3片，葱2根。调味料：酒1小匙，太白粉1小匙，盐适量，橄榄油1小匙做法：将香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤。猪肝洗净切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。做法1、之汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，放入猪肝、葱、姜快火煮片刻，加入盐、酒调味即可。作用：可以丰胸，还能调理经期，疏肝解郁。盐水虾材料：斑节虾16只，盐，酒，薑片3片，味精少许。做法：水滚之后放入虾，加盐，酒及薑。虾变色后捞起即可。作用：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。注：在众多食物中，素颐堂葛根木瓜魔芋粉深受大家的喜爱，具有丰富的木瓜酵素、胡箩卜素、等抗氧化物质，特别是大量的木瓜蛋白酶，让女人挺出自信。