亲爱的题主,你好。这里是的森纳。相信自己,你可以。希望接下来的回答能让你有所感悟。我觉得,你可以,你看看你学了这么多的语言,对我们这种平凡人开始你真的是天人一般。虽然你放弃了,但是你曾经有过这样的想法的和动力,后来你还学了英语中文,那也没问题的!☞学过这么多,没有兴趣都没有继续下去。怎么办?你属于有兴趣但是没办法继续下去。第一,用手机或计算机设置闹钟提醒自己从每天至少坚持做一件事开始。第二,请求家人或朋友每天提醒或监督自己至少做一件事。第三,选择一个如果你每天做你可以有实际收益的事,这样你可能记得更牢,做得更积极。☞怎么回归有兴趣?第一,愿意去了解一样事物。可能你并不是在一开始就对一件事感兴趣,那么如果你需要去培养这方面的兴趣的话,可以先去尽可能多地了解它。利用网络多搜索一些相关的信息和资料,当你对一样东西了解的越深入,你就会越想更深入地探索。第二,学会去享受自己不喜欢做的事情。你提出这个问题有极大的可能是因为,你并不喜欢做这件事。如果是这种情况的,你就要培养这方面的能力——学会去享受做一件不喜欢的事情。你知道你必须去做这件事,这是你的职责,那么想办法让过程变得丰富起来。第三,让一件事变成玩耍。不管是大人还是小孩,我们都喜欢玩耍。很不幸的是,大多数人都把工作当作一件苦差事看待;当然了,造成这个结果的原因是多方面。第四,立刻开始行动,不要想太多。越早开始行动,越早进入状态,越快收获经验教训。不管你想去做什么事情,不论这件事是你充满激情的,还是老想拖延的,当你知道你需要去做这件事时,就要立刻付诸行动。简简单单地付诸行动,把这件事落实就会有进展。第五,把眼光专注于挑战自己。不管你是出于什么原因对一件事提不起兴趣,你总可以利用这件事去挑战自己的某些方面。你想要变得更强,更优秀,那就思考你可以在这件事情上提升自己哪些方面的水平?然后就去挑战自己超越极限,你就会对这件事感到更有乐趣。希望这些小技巧能帮到你。这里是的森纳。世界和我爱着你。祝好!
?你好,感谢你的来访,感受到你的迷茫和无力感,想找回曾经激情满怀、对生活十分热爱又热血的自己。 先给你一个大大的赞,因为过去的你是热血的,现在和未来的你也定会热血。你有着很好的觉察,能够感受到自己的变化,并积极寻求突破。 再给你一个鼓励的抱抱。 ?与你分享参禅的3种境界:参禅之初:看山是山,看水是水;参禅有悟时:看山不是山,看水不是水;禅宗彻悟:看山仍是山,看水仍是水; 虽然我们还没有体会到大彻大悟的感觉,但在世俗里面也同样存在这3重境界。 都说人生是一个修行的过程,修的是什么?我想更应该是心境,如参禅的3种境界那般的心境。 ?心理学研究发现,其实我们在做某件事情,通常有2种动力:趋向快乐、逃离痛苦。 很多人会选择方法2。所以逃避痛苦比趋向快乐有更大的力量,很多人被恐惧驱使着往前奔跑,不想过痛苦的日子,于是我们害怕被欺负,拼命奔跑。 这种被“老虎”追赶的方法不能长期使用,否则会精疲力尽。 ?那追求快乐应该很好吧?追求快乐的方式有2种:向外(求)、向内(修)。 当一个人获得外在的物质等有形的东西时,会感到快乐,同时获得别人认同、肯定、赞美、接纳和爱,得到这些精神需求的同时,也会感觉到快乐。 这些都是一个人动力的来源。可是,这些向外求的来源,很多是自己无法掌控的,这种方式仿佛把自己人生的遥控器交给了别人,主动权在别人的手上,自己只能够受控于他人。 ?快乐跟什么有关,跟你内在的动力有关。 悲观主义家叔本华曾经说过:“生命是是一团欲望,欲望得不到满足的时候就痛苦,得到满足的时候就无聊。人生要不在痛苦中度过,要不就在无聊之间虚度人生。” 除了外求,还有第2种方法:内修。 当一个人把注意力从外求向内修时,主动权就回到了自己手上,因为自己是主动的,内修的方法有很多,今天先分享一个很简单的、人人都会的。 ?向内寻求使命、向内寻求价值,这就是内修的其中一种方法,内修的力量不仅是强大的,而且是快乐的。 用马斯洛理论来说,内修就是自我实现,也是人们经常所说的人生的“使命”。使命:原指人们初始或者完成任务应负的责任,泛指一个人的价值所在。 现在使命有了更广泛的内容:当一个人能够为社会和他人创造价值的时候,他因此感到有意义,并且感到快乐,这就是一种使命,这种快乐并不来自外在,而是来自于内在的满足。 从外求转向内修,找到你的使命、价值感,重新体验随时随地都可以享受的幸福版。 希望以上对你有所帮助?