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在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。绿茶饮料绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、...
2022-10-17 20:11:09通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢?其实有些饮食是可以抗疲劳的。只需知道这些特定的饮食，就可以避免在不恰当的时刻打呵欠啦!...
2022-10-17 20:11:09目的：提神抗疲劳PK:咖啡VS食疗拒绝咖啡的N个理由：享受咖啡美妙滋味和神奇功效的时候，必须承担起它带来的副作用，比如以下这8种比较典型的例子1、常喝速溶咖啡难怀孕现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶...
2022-10-17 20:11:09你是不是总能在一些所谓“最新最快最权威”的科学报告、或者危言耸听的小报上看到专业警示，日复一日地告诫你：这不能吃、那应多吃，结果把大家都迷糊了。许多人们熟知的健康常识，如果被片面错误的理解，健康常识也...
2022-10-17 20:11:09俗话说：“舍猪舍牛，不舍鸡头。”不少人把鸡头、鸭头等当成美味。可是您听说过这句老话吗?---“十年鸡头赛砒霜”。到底这“鸡头”是能吃还是不能吃?从营养学上看，鸡头、鸭头并不含有比其他部位更好的营养成分...
2022-10-17 20:11:09微博留言：方便面我是不吃的，里面有胆固醇。答：首先指出，植物脂肪里是不含有胆固醇的，胆固醇只在动物脂肪里存在。方便面在制作过程中，使用的是棕榈油，所含的棕榈酸是单不饱和酸，是不含胆固醇的。另外就是，胆...
2022-10-17 20:11:06台风过后，广州的天气真的越来越闷热了，嘴巴也跟着越来越刁了。心里常常想着：如果有些东西，可以不用咀嚼，一下子就可以吞进嘴里去的话，那该多好。原来这个世界上真有这样的“正菜”---蛤蜊炖蛋。今天自己动手...
2022-10-17 20:11:06