吃什么可以美容,还有美白和祛斑?
吃什么可以美容,还有美白祛斑?

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你好,根据你的情况分析1、大枣大枣富含维生素C和维生素E,常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病,并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生,使皮肤和毛发光润。2、桃花古代医学认为,服食桃花可令人面洁白悦泽,颜色红润。3、黄瓜鲜黄瓜中含有丙醇二酸,可以抑制糖类转为脂肪,其含有的丰富维生素E,能促进细胞分裂,延缓人体的衰老。

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