食材乱搭配疾病“恋”上你饮食之道

  现在生活水平的提高,让我们可以选择更多美味的食材来丰富我们的餐桌,不过,这众多的食材都有自己的特点。搭配成了一门很有讲究的学问,今天把一些常见的错

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现在生活水平的提高,让我们可以选择更多美味的食材来丰富我们的餐桌,不过,这众多的食材都有自己的特点。搭配成了一门很有讲究的学问,今天把一些常见的错误搭配分享给大家,希望能对大家的日常保健有所帮助。牛奶与巧克力易发生腹泻牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。水果与海鲜不容易消化吃海鲜的同时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会沉淀凝固,形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃这类水果。水果与海鲜不容易消化吃海鲜的同时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会沉淀凝固,形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃这类水果。海鲜与啤酒易诱发痛风
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    2022-08-06 17:01:48

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