保证饮食健康从厨房安全开始厨房厨具

  我们很多人都是在饮食中注意安全的,而厨房里的安全也是我们应该关注的,但是很多人都是不知道在厨房里如何保证我们的饮食安全的,下面我们就给大家说说如何

1个回答

我们很多人都是在饮食中注意安全的,而厨房里的安全也是我们应该关注的,但是很多人都是不知道在厨房里如何保证我们的饮食安全的,下面我们就给大家说说如何在厨房里保证我们的饮食安全吧。1、食品一旦煮好应立即吃掉。食物冷却至室温后容易滋生细菌,食用在常温下已存放四五小时的煮过的食物最危险,而且食物在室温下存放的时间越长,危险性越大。2、食品特别是家禽、肉类和牛奶等,必须彻底煮熟才能食用。所谓彻底煮熟是指使食物的所有部位的温度至少达到70℃。3、应选择已加工处理过的食品,例如,选择已加工消毒的牛奶而不是生牛奶。4、食物煮好后常常难以一次全部吃完。如果需要把食物存放4、5个小时,应在高温(接近或高于60℃)或低温(接近或低于10℃)的条件下保存。儿童食品不宜存放。常见的错误是:把大量的、尚未冷却的食物放在冰箱里,因为食物来不及很快降温、散热。5、存放过的熟食必须重新加热(不低于70℃)后才能食用。6、不要让未煮过的食品与煮熟的食品互相接触。两者直接接触可能会造成污染,例如,用同一把刀先后切生肉和熟肉,可能造成污染。7、保持厨房清洁。烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布抹干擦净。每块抹布的使用时间不应超过一天,下次使用前把抹布放在沸水中煮一下。不应放过任何一个可能滋生细菌的地方;接触食物的衣物应该定期更换,在下次使用前应高温消毒。8、经常洗手。做饭前要把手洗干净,每次做饭间歇的时候都要重新洗手;做饭时,转而做另外一种食品时要洗手,例如,做完了鱼开始做肉的时候,一定要洗手;宠物也可能是传染源。9、不要让昆虫、鼠和其他动物接触食品。动物通常都带有致病的微生物。最好的办法是用封闭的容器装食物。如果你在饮食中能有效的保证我们厨房的卫生,那么我们就能从源头保证我们的饮食健康了,所以要是想吃到健康,那么我们就要从厨房安全开始。
  • 淡黄色豆腐最保健?食材选购

    烧豆腐、拌豆腐、煎豆腐……普普通通的豆腐能做出许多不同的佳肴。豆腐不但有老嫩之分,颜色也有区别。有的白生生,有的却稍微带点黄色。中国农业大学食品学院副教授范志红告诉记者,淡黄色的豆腐更保健。大豆中许多...

    2022-10-19 04:38:23
  • 腐烂水果的周围也有毒素?

    水果腐烂后,只将腐烂部分挖去,即可食用吗?其实,这种做法并不正确。据测定,在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中,仍可检出毒素。实际检测证明,只要水果发生霉变腐烂,各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水果中...

    2022-10-19 04:38:23
  • 蔬菜没煮熟毒素或同砒霜饮食禁忌

    有些蔬菜如果不煮熟就吃,会产生一些毒素,这些毒素堪比砒霜,严重的会危机人的生命安全。对于这样的隐性杀手,你又知多少呢?跟着大厨艺小编一起来看看究竟哪些蔬菜不煮熟会有产生比砒霜还可怕的毒素!蔬菜没煮熟毒...

    2022-10-19 04:38:23
  • 进食纤维并非越多越好饮食之道

    在今夏的各种瘦身秘诀中,膳食纤维被当做是健康瘦身的圣品,随之而来的是各种膳食纤维片剂、冲剂的热卖。事实上,膳食纤维只有辅助减肥的功效,吃多了反而容易引起便秘。进食纤维并非越多越好膳食纤维的作用被片面夸...

    2022-10-19 04:49:36
  • 低脂低糖食品认识误区饮食之道

    最近几年,一些低脂、无脂以及无糖型乳制品、食物、饮料纷纷上市,吸引了很多爱美瘦身人士的眼球。但是低脂低糖食品就等于低热量甚至无热量食品吗?康宝莱科学顾问委员会成员、美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心副...

    2022-10-19 04:49:36
  • 黄瓜与花生同食或引起腹泻饮食禁忌

    黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄...

    2022-10-19 04:49:36
  • 科学存蛋方法:生鸡蛋不可横放保存厨房厨具

    蛋类营养价值高,能够为人体提供大量的蛋白质,是居民日常生活中必不可少的食品。因此基本每个家庭都会储备一些鸡蛋,那么你知道鸡蛋要怎么保存吗?如果你想让鸡蛋新鲜、保存的时间长久,又有什么科学的储存方法呢?...

    2022-10-19 04:49:36

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: