黄瓜与花生同食或引起腹泻饮食禁忌

  黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的

1个回答

黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。黄瓜这么多好处,食用的时候可以随意吗?其实不然,黄瓜虽然营养多多,但食用时也是有一些宜忌的。虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害,但如果能合理搭配,让营养素更好地发挥作用岂不更好?黄瓜与花生同食或引起腹泻黄瓜、花生搭配,易引起腹泻:1+1〈1的搭配黄瓜、花生搭配,易引起腹泻:黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻,所以不宜同食。是的,对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。黄瓜与辣椒、芹菜搭配,Vc被破坏黄瓜中含有一种维生素C分解酶,而日常生活中,黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C,那么最好不要和黄瓜同吃了。黄瓜怎么吃最营养健康:1+1〉2的搭配黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。黄瓜搭配豆腐,解毒消炎、润燥平胃:豆腐在植物性食物中蛋白含量最高,且其蛋白质很容易被人体消化吸收,是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒,含碳水化合物极少,有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜,具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。
  • 调经祛斑胶囊孕妇吃了差不多这个药物效果怎么样呢

    医生建议:有的雌激素含量较高,对宝宝会有一定的影响,建议你去医院检查一下在检查之前最好不要乱用药依照医生的医嘱用药即可的,多吃清淡食物,多吃水果,蔬菜,不要食辛辣食物,注意休息。

    2023-03-19 21:31:48
  • 疤揭掉了,现在变成风红色了

    你好一般考虑;建议你买一点薰衣草精油,用薰衣草精油每天早晚抹在疤痕上,对于疤痕的恢复非常有效果的祝您健康。.

    2023-03-19 21:31:48
  • 最近人看起来不怎么精神,很累,睡眠也不好怎么回事?

    你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是上火引起的,需要应用清热解毒清火的中药治疗,配合应用抗生素进行抗炎治疗。

    2023-03-19 21:11:16
  • 武汉无痕隆胸的价格

    做自体脂肪隆胸的价格大概是多少与求美者个体情况有关。不同的求美者,她们的体质不同,对注入脂肪的吸收率就会出现差异。再加上她们所想要达成的胸部丰满度的不同,终做自体脂肪隆胸时需要的注射回数就会产生差别,...

    2023-03-19 21:19:24
  • 我脸上长了斑怎么办啊用排毒养颜胶囊好吗

    医生建议:排毒养颜胶囊你的情况可以服用治疗,本品益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、座疮、颜面色斑。治疗效果显著的,建议服用期间多喝水,注意休息

    2023-03-19 21:19:24
  • 复方利多卡因要涂多久才有效果的啊

    医生建议:复方利多卡因要涂多久才有效果这种情况因人而异,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加运动很关键

    2023-03-19 21:19:24
  • 12岁就有眼袋和黑眼圈怎么办?

    你好,可以做眼部的按摩,饮食上可以多吃一些芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,能够有助于消除黑眼圈

    2023-03-19 21:19:24

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: