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夏日，食物非常容易变质，导致急性胃肠道中毒，其中最易导致食物中毒的菜肴分别为改刀熟食、预制沙拉、生食水产品和凉拌或生拌菜这四类菜品。警惕易致食物中毒的菜肴很多人都都喜欢按照自己的口味制作菜肴，有时由于...
2022-10-19 04:49:36在餐桌上经常听到许多人这样说：“少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。”更有一些过分关注自己身材的女性，把这一条奉为减肥的“至理名言”。从表面上来看这似乎很有道理，然而，从科学营养的角度来看，如果...
2022-10-19 04:43:08在日常生活中，有些食物的搭配组合由来已久，其美妙的口味早已被人们所接受，但从健康的角度来讲，有些家常菜的搭配与做法是不太科学的。如果您很重视健康，不妨听听专家的忠告，别总是贪吃、傻吃。那么哪些是“致命...
2022-10-19 04:43:08维生素B1主要来自于加工较粗的谷类、豆类以及硬果类，维生素B2主要来自于乳类、蛋类和各种肉类等，在蘑菇、草菇、金针菇、金针菜、茄子、西兰花、荠菜、海带、芹菜叶、菠菜等蔬菜中含量也不少；而尼克酸则在蔬菜...
2022-10-19 04:43:08研究发现，头发易脱落和饮食有一定的关系，如吃的太咸或太甜不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。为此，喜欢吃重口味的朋友要注意了！警惕！吃太咸太甜易加重脱发盐分可造成头发内滞留水分过多，影响它的...
2022-10-19 04:43:08聪明的主妇，总能想出各种各样的省钱又省事的厨房新招，保证健康的同时让家人享受最好的美味。想当一个聪明的主妇么，那么下面这些厨房新招，你可要及时学会哦。1、调味酱要冷藏家里的酱料如芝麻酱、花生酱等，尽量...
2022-10-19 04:43:08“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，可见茶是日常美食中不可或缺的一部分。现代科学证明，茶叶中三百多种成分具有保健作用。知道吗，除了泡饮之外，茶叶还可以做成各式菜肴，清香可口，除腻祛病。用茶做菜的九大疑问解...
2022-10-19 04:39:05