凉拌菜的做法6种凉拌菜让你胃口大开

  春天已经不知不觉够了一般,气温也逐渐回升,中午的时候已经可以感觉到有点热了。热的时候很多人都没有食欲,也不知道吃什么,今天小编就给大家介绍几种凉拌菜的

1个回答

春天已经不知不觉够了一般,气温也逐渐回升,中午的时候已经可以感觉到有点热了。热的时候很多人都没有食欲,也不知道吃什么,今天小编就给大家介绍几种凉拌菜的做法,凉拌菜的功效以及凉拌菜调味技巧,一起学一下吧。凉拌菜的做法一,凉拌菠菜做法:菠菜清洗干净,去掉根部以及不好的部分;辣椒切小块,葱切段状;在锅里加入清水,菠菜焯水下,菜色变深即可捞出;菠菜放入大碗中,加入适量的盐、鸡精搅拌;将辣椒以及葱爆香,留下那一锅油即可;将其倒入菠菜碗里面,然后再点缀一些葱花以及红椒即可开吃!二,凉拌海带做法:海带丝要提前泡一段时间(60分钟左右),胡萝卜和香菜切好待用;用清水烧开焯水下所有的食材,滤掉水分待用;大蒜和生抽以及香醋放入碗中一起搅拌下;油锅炒香辣椒,这锅油倒入大蒜里面,然后将海带丝以及香菜一起搅拌在一起就可以了。三,凉拌黑木耳做法:先将黑木耳泡发一下,差不多要五个小时左右,切成小块;大蒜少许和葱一起切成末;大火煮开水,倒入木耳一分钟左右捞出,沥干水分;将蒜和葱以及适量盐、鸡精以及醋放入木耳一起搅拌,均匀即可马上吃了。四,凉拌豆芽黄瓜丝做法:把胡萝卜和黄瓜去皮,然后全部切成细丝,豆芽去掉豆芽头,清洗干净待用;烧开水,将豆芽以及菜丝全部焯水下,冷却待用;将所有的食材放在碗里,就让适量的盐以及香油。生抽和醋、辣椒油搅拌均匀,然后就是准备开吃了!五,凉拌土豆丝做法:土豆去皮然后切成细丝,清洗干净,能够浸泡下是比较不错的;在锅里面烧水,加入土豆丝煮熟捞出沥干水分;在大碗里面加入适量的醋、糖、盐以及辣椒粉、葱花,还有花椒油等搅拌土豆丝,搅拌匀就可以食用了。非常适合下饭,不过要记住土豆丝煮熟透,否则难吃!六,凉拌莲藕做法:莲藕要清洗干净,然后切成厚厚的一片,冷水开煮差不多30分钟;在小碗里面放入辣椒碎末,烧一点热油加入辣椒碗,烧出香味来;将莲藕和芝麻以及蒜末、少量的盐、醋。鸡精等搅拌均匀,然后再放入适量的芝麻油,这样既可以出锅了!凉拌菜的功效1、凉拌黄瓜黄瓜是补水上好原料,很多女性朋友也爱用黄瓜敷脸来补充脸部水分,因为黄瓜中的水分含量是最高的。黄瓜属于凉性食物,有解毒利尿的功效,气候炎热的时候吃黄瓜还有去热消暑的功效。比起炒黄瓜,黄瓜凉拌着吃味道很好。
  • 乳房下垂做假体隆胸咋样

    你好,对于轻度的乳房下垂可以通过假体隆胸加以矫正,但是对于比较严重的乳房下垂,往往不能通过假体隆胸加以矫正。需要根据具体情况来进行手术。

    2021-03-08 23:48:15
  • 植发危害有哪些

    1.我们的脱发大多都是由于头顶的头发受雄激素的影响而脱落,所以新毛囊不会再出现这一现象,新种植的毛囊具有永不脱落的特性,所以可以保持的。2.患者接受毛发移植之后要注意护理,手术一段时间内保护好植发部位...

    2021-03-08 23:48:15
  • 推荐植发的费用大概是多少?

    1.脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,2.建议发友们在选择植发医院时,尽量选择正规...

    2021-03-08 23:48:15
  • 头发变少了怎么办

    1.脱发面积并不大的朋友来说,只需要毛发移植一次即可达到理想的毛发移植效果,而对于脱发面积较大、一次毛发移植效果不理想的情况,可以根据供体情况、毛发移植技术来决定是否要多次进行。2.建议选择一家正规的...

    2021-03-08 23:48:15
  • 移植头发靠谱吗

    1.脱发的原因有很多有脂溢性脱发血虚血热性脱发肾虚脱发及遗传性因素脱发宜对症治疗为佳。2.建议少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。植发其实是一个小的项目,不会花很多钱,...

    2021-03-08 23:48:15
  • 推荐植发多少钱一次?

    1.脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;2.建议去当地比较权威的医院进行治疗,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋...

    2021-03-08 23:48:15
  • 秃顶头发种植哪家治疗好

    1.脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;2.还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快...

    2021-03-08 23:48:15

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: