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据2002年中国居民营养与健康调查结果显示,中国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,分别为2亿和6000万人。在生活条件好的城市地区,情况越来越不乐观。2005年,北京地区18岁以上成年人超重和...
2022-10-19 16:13:56对于不同的特殊性格特点,调节食物营养组成能相当程度地改变其性格。今天大厨艺小编向您推荐的这11个饮食妙招对于改善女人的性格有着显著功效,不信你就试一试?一、性格不稳定者性格不稳定者,常因长期缺钙,造成...
2022-10-19 16:13:56我们都听说过这样一句话:吃什么像什么。这句话非常形象的地说明了吃的东西会影响人的身体状态。如果你坚持健康的、富含维生素和矿物质的食物,你就会觉得身体健康、精力充沛,你会觉得周围的一切都很美好。相反地,...
2022-10-19 16:13:56时下是吃枣的季节,我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量最高,每100克中有243毫克的维生素C。此外,其含有的人体必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。...
2022-10-19 16:13:56中秋节即将来到,各种各样的月饼纷纷上市。昨日,专家提醒,吃月饼可以搭配着吃。一是吃月饼品清茶:边吃月饼边喝茶,有助于消化。茶可促进消化道分解月饼里的油,减少“积食”。绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢,乌...
2022-10-19 16:12:45月饼属于节庆食品,中秋节赏月品月饼,是我国的传统习俗,莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲...
2022-10-19 16:12:45到了清代,茶在清朝的盛行也是因为茶的保健作用。当然我们要排除不合卫生标准、农药残留量超标的茶,我最早彻底转为喝普洱茶,是因为看到一些茶的农药残留量超了十倍、二十倍,甚至是一百倍。我喝茶是保健的,怎么能...
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