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食物在入口前我们都会做一些清洁的工作，特别是现在大家都知道农药的残留会严重伤害我们的身体，所以，对于清洗食材这件事情，大家就会更会重视了，那么在清洗水果的时候，我们有什么技巧吗？我们都知道蔬果一定要洗...
2022-10-25 11:31:03柿子是一种很普通的果品，其甜腻可口，且营养价值极高，不少朋友爱在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子含有丰富的维生素C、葡萄糖、矿物质，可治疗喉痛、咽干、口舌生疮、肺热咳嗽等症。品种柿子有硬柿和软柿两大类，具...
2022-10-25 11:31:03大米是我国的传统主食，大米的营养对于我们身体的保健非常重要，不过大家知道，大米的质量有优劣之分，在众多的大米种类和品牌中，我们应该如何来选购才能买到真正健康又美味的大米呢？人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌...
2022-10-25 11:45:10现在随着人们的生活节奏的加快，很多的方便食品应运而生，肉肠类的食品就非常常见，而在这类食品中有一此腌腊的口味更是受到大家的欢迎，不过对于肉的食材，我们还是要用正确的方法来选购才更加安全。优质香肠、灌肠...
2022-10-25 11:45:10蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面--“别人的补药是你的毒药”。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以...
2022-10-25 11:45:10祖国医学认为，枸杞其味甘、性平，有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳之功效，对肝肾阴亏、血虚萎黄、虚痨精亏、腰膝酸软、消渴口干、尿频舌红、头昏耳鸣、眼目昏花等症有显著效但一些不良商家为了...
2022-10-25 11:45:10茶叶是已经渐渐融入到我们的膳食中，并且越来越受到朋友的喜爱，尤其是一些保健茶饮受很多年轻朋友的喜爱。大家逐渐开始利用茶的养生功效，下面我们来看一下茶叶到底有什么神奇的作用呢?1兴奋神经中枢的作用：茶叶...
2022-10-25 11:45:10