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海参是名贵的滋补品，列“海八珍”之首。海参营养丰富，含有多种对人体有益的生物活性成分，比如海参素和海参多糖。海参素也称海参皂甙，可抑制癌细胞合成，具有提高人体免疫力及抗癌杀菌的作用，还对中风、痉挛性麻...
2022-10-16 12:16:30春节就要到了，这年夜饭都吃些什么呢？春节这七天长假，估计是一年当中最能享受美食的时候。不管走到哪里，好吃的是绝对少不了的，可是这样大鱼大肉地吃下去，估计没两顿你就吃腻了，肠胃也会提出抗议。那么，怎样才...
2022-10-16 12:16:30胰腺是人体最大的消化腺，可合成大量的消化酶。富含这些消化酶的胰液最终会流入十二指肠，被胆汁和十二指肠内液体激活，转化为具有活性的脂肪酶、胰蛋白酶和糜蛋白酶，并与淀粉酶等共同作用，消化肠腔内的脂肪、蛋白...
2022-10-16 12:07:40啤酒中富含对骨骼形成有帮助的硅元素，适量饮啤酒有助于强健骨骼。硅是骨骼形成过程中的重要元素，有助于提高骨密度，防止骨质疏松。美国研究人员对市面上100种不同品牌的啤酒进行分析后发现，啤酒的硅元素平均含...
2022-10-16 12:07:40酸酸甜甜的草莓在早春已经上市。因为它营养价值高，特别适宜春天养生食用，所以被营养学家誉为是“春天第一果”。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对女人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓...
2022-10-16 12:07:40寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家大厨艺小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健...
2022-10-16 12:07:40对于现在的人们来说，喝水已不仅仅是补充水分那么简单。各种各样的饮料，让我们有机会选择自己喜爱的口味，并从中摄取相应的营养。但是，让营养学家忧心的事也随之而来。在70年代，美国人仅有6％～8％的热量摄入...
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