维生素不能和这些食品一起吃?
维生素不能和这些食品一起吃?

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(1)猪肝与维生素C遇到微量金属离子易被氧化破坏,特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物,每100克猪肝含铜约2.6毫克。如果与维生素C同时食用,猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样,羊肝、牛肝也不能同食。(2.)牛奶与维生素C具有一定的酸性和很强的还原性,极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2,同时服用则维生素C易被维生素B2氧化,而维生素B2被还原,两者同时失去效用,达不到补充维生素的目的。(3.)贝壳类水产品中含有较多的砷化物,但由于这些砷化物都以5价形式存在,对人体不会产生什么影响。但如果在食用这些砷含量高的水产品的同时,服用大量的维生素C,服用后可能因此中毒。(4.)虾的体内有五钾砷化合物,所以在吃虾的同时不要服用维生素C。(5.)维生素C不耐高温,所以服用维生素C的泡腾片等制剂时,不能用过热的水,否则丧失药性,达不到效果,建议用温水和冷水冲泡或吞服,以便获得最佳疗效。
  • 来月经打[瘦脸除皱]注行吗?

    来月经能打[瘦脸除皱]注吗来月经不可以打[瘦脸除皱]注,这是因为月经期处于女性的特殊时期,这时女性的内分泌会出现不同程度的紊乱,身体的抵抗能力也比较低,而在来月经后打[瘦脸除皱]注会导致微小的针孔难以...

    2022-09-02 06:35:23
  • 医生:你好!我是这样的情况,我有点翻嘴唇,不知能不能通过整形手

    您好,对于唇部手术是可以通过整形手术来做改善的,根据情况来选择整形手术,一般费用是在1500-六七千不等,这是属于微创手术,在正规医院做是没有风险的,所以要慎重,一定要选择经验丰富的医生,祝您早日摆脱...

    2022-09-02 06:35:23
  • 什么人不适合做双眼皮手术?

    以下人群不适合做双眼皮手术:1.有出血倾向的疾病和高血压病者,以及心、肺、肝、肾等重要器官的活动性和进行性疾病者,以及尚未控制的糖尿病和传染性疾病者。2.先天性弱视、斜视及内眼、外眼或眼周有急性、慢性...

    2022-09-02 06:42:13
  • 旧伤疤可以不动手术去除吗?有生活妙招祛疤的方法么?

    疤痕,见于很多原因,治疗方法也有很多,主要是全面调理,建议您注意创面防晒,用一些芭诗丽,需要一个恢复过程,不吃生冷刺激性食物,休息休息合理饮食。多吃新鲜蔬菜水果必要时可以考虑去当地医院结合具体情况考虑...

    2022-09-02 06:42:13
  • 台州疤痕科好的是哪家医院

    您好,您的疤痕属于色素疤痕。是点痣后伤口在愈合过程中没有进行好的预防和护理出现的与正常的皮肤不同的疤痕,呈暗黑色或者微白色等症状。一般是色素异常、新陈代谢的问题,治疗就应该使色素疤痕跟从皮肤新陈代谢的...

    2022-09-02 06:42:13
  • [瘦脸除皱]注一次打几支多少毫升好?

    [瘦脸除皱]注在国内只有两个牌子被认可:国产衡力(有100单位和50单位)美国保妥适除皱瘦型素(只有100单位)一次打多少量这个要在整形医生实际看了之后才能确定,比如说脸比较肥,想要瓜子脸的效果,就需...

    2022-09-02 06:42:13
  • 13岁孩子腿上很多不明红瘢痕,不疼也不痒挂什么科比较好

    你好,13岁孩子腿上很多不明红瘢痕,不疼也不痒挂皮肤科。也有可能考虑有紫癜或皮下出血的可能,可以挂儿科或血液科详检看看,不要耽搁治疗时机,应尽快详检,正规治疗。按时涂擦药物,遵守医嘱,不要半途而废。注...

    2022-09-02 06:42:13

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