冬天寒风凛冽，不少人都喜欢蜗居在家里上上网看看电视，殊不知此时体内已经积累了足以致病的“毒素”。排毒显得尤为重要，大厨艺小编今天教你冬季排毒养生的小妙招，帮你排出这些恶劣因子。1、纤维质食品纤维质食品...

冰糖能补充体内水分和糖分，具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。适应症：其5%溶液为等渗液，用于各种急性中毒，以促进毒物排泄;10%~50%为高溶液，用于低血糖症、营养不良，或用于心...

你是不是在为你们家的冰箱有异味而烦恼呢?相信每家都是一样电冰箱用久了，就会出现难闻的怪味，除了用除臭剂除味或及时清洗冰箱以外，可用下列简便方法除味：一是将燃烧过的蜂窝煤完整地取出，放入冰箱内（为了使冰...

近年来，国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：1、猪血：猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液...

在国外牛奶搭配食物是很多人的饮食习惯，但在中国人的食谱中，牛奶的分量太少太少。人均只有28-29公斤，远远低于发展中国家40公斤的平均水平。牛奶应该天天喝，应该把牛奶作为一种日常必需食品融入生活中。牛...

在我们的生活中人们常常只知道补钙，补钙确实很重要。但一些小的细节也是需要注意的，比如在我们的生活中，一些不正确的方式或饮食习惯会让你不知不觉丢失大量营养素。你是否忽视了这些细节呢?膳食纤维过量导致钙质...

脾胃阳虚者很多时候都是因为食用生冷、或过用寒凉药物，导致脾阳不振、寒凝于胃。表现为胃脘冷痛、口淡不渴、泛吐清水、喜热饮、便溏、舌淡苔白、脉迟濡。治疗法则：温中散寒。方用：附子理中丸。也可补用蛋白粉。下...