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落枕是一种颈部肌肉急性损伤所致，常见的原因是睡眠姿势不当、颈部寒冷或劳累后出现。落枕症状多在一周左右即可自行缓解，一般症状为颈部疼痛头偏侧，活动后颈痛明显加重。严重的颈痛可口服非甾体消炎止痛药来控制疼...
2022-08-19 17:19:13落枕后出现颈痛，局部给予热敷及按摩理疗，对于不严重的落枕，一般1-2天后可明显缓解。若落枕较重，局部疼痛较明显，可口服止痛剂缓解局部疼痛，同时可配合针刺配合使用。枕头的高度约8厘米，喜欢仰卧，喜欢侧卧...
2022-08-19 17:19:13如果胆结石伴有胆囊炎症，诊断明确后一般建议行腹腔镜胆囊切除术。即做手术将胆囊完全切除，切除后没有胆囊，肝脏产生胆汁后也无地方储存，便会源源不断地流入病人的肠道，帮助病人消化食物。如病人在进食较油腻食物...
2022-08-19 17:19:13孕期饮食要注意：1、富含铁的食物，包括动物肝脏、乌贼、海蜇、虾米、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱；2、富含膳食纤维的食物，包括芹菜、笋、四季豆、豌豆、薯类等；3、富含叶酸的食物，包括西兰花、胡萝卜、燕麦、...
2022-08-19 17:19:13维他命A是人体必需的，它具有抗氧化、增强免疫力、美化皮肤、提高视力的作用，对那些免疫功能低下、夜盲症、痤疮、粉刺等的病人来说，更适合摄取。含有较多维他命A的大部分是蔬菜类，各种胡萝卜素，存在于植物性食...
2022-08-19 16:56:58维他命A又名视黄醇，和类胡萝卜素一样，对热、酸、碱稳定，一般的加工烹调方法不会造成破坏，但容易被氧化，高温下加紫外光可以促进这种氧化破坏，如果与磷脂、维他命E、维他命C等抗氧剂共存，则比较稳定。含有维...
2022-08-19 16:56:58饮食纤维是一种在植物中不被人体消化吸收的类糖类物质，对人体有很大的保健作用。饮食纤维对肠道健康、预防血糖调节和2型糖尿病、控制饱腹感和体重、防止脂肪代谢紊乱、预防某些癌症等有一定的保健作用。富含纤维素...
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