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天气炎热，在清热利暑的前提下，气虚者应补气，阴虚者应补阴，脾虚者应补脾。下面介绍几款暑天食补良方，所用医物，在三伏天内服用效果最佳。1.暑热伤阴由于天气炎热，大量出汗，容易出现暑热伤津的情况，表现为口...
2022-10-21 14:39:15早晨起床，脸有些肿，这样的情况频繁出现，说明你的身体可能出现了水分代谢不良问题;如果浮肿持续严重，甚至会引发心跳加速、目眩、失眠、过敏性鼻炎等症状。下面的5种食物，能有效预防和改善浮肿。1.土豆功效分...
2022-10-21 14:39:15许多中老年人都为自己日渐增多的白发发愁。专家介绍，引起头发变白的原因有很多，但摄取主食和肉蛋白量少导致的营养不良，是非常重要的因素。决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少，与发根乳头色素细胞的发育生...
2022-10-21 14:39:15想知道吃什么食物对眼睛有益处吗？看看下面的内容会让您受益匪浅。无论是对健康的人，还是对正在遭受各种眼科疾病折磨的人来说，调整饮食，尽量多食用益目食品，都有助于恢复和保持良好视力。而且所有益目食品不仅对...
2022-10-21 14:39:15民间流传一句俗语：“一日吃三栆，终生不显老”。现在，鲜枣上市，个个形态饱满，让人忍不住想尝鲜。鲜枣固然养分好，但不好消化，下面这些特别人群要有节制地吃。腹部胀气者：鲜枣进食过多会引起胀气，腹胀气滞者和...
2022-10-21 14:43:10每个人都有生病的时候，在生病的时候我们是必须要吃药的，但是有很多人在吃药的过程中都会用一些饮料来吃药，其实用饮料吃药是会影响到我们的健康的，下面我们就给大家说说常见饮料吃药的危害吧。一、可口可乐和咖啡...
2022-10-21 14:43:10如果说10年前我们很多人都不知道什么是电脑族，但是现在我们生活中的一大部分人都是电脑一族了，基本上我们的生活中是离不开电脑了，所以很多的电脑族就会出现很多的疾病，这些疾病其实都是可以预防的，今天我们就...
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