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春季，随着天气的升温，容易产生春困，春困其实是脑缺氧的表现，因为你没完全适应气候变化、血管舒缩功能不灵敏。不少人为此很是烦恼，甚至心里压力很大，尤其是上班一族，感觉实在难熬。那么，该如何对付春困？大厨...
2022-10-27 01:25:11花生的营养价值大家有所了解，在生活中烹饪花生的方法可是多种多样的，但是，我们如果从保健的角度上来讲烹饪方法，专家们推荐大家用水煮的方法来烹饪花生，这样做出来的菜肴不止美味更加健康。水煮花生最健康营养养...
2022-10-27 01:25:11我们每个人的体质都不同，所以，相应的保健方法也不同，对于寒性体质的朋友们来说，最怕的就是气温低了，如何改善自己的体质，让自己从容的面对低气温的困扰，下面的方法一定能帮助到大家。腹部热敷对于寒性体质的M...
2022-10-27 01:25:11只要稍稍有保健意识的朋友们都会知道，芝麻是一种极好的食品，特别是黑芝麻，在生活中它是我们很熟知的一种食物，它的美味也会让我们爱不释口，不过对于它具体的保健功效大家是否真正了解呢？黑芝麻中的维生素E非常...
2022-10-27 01:25:11在生活中，大家都喜欢自己在家用心的煲一锅汤来享用，而且我们还会用自己的巧手来制作出各种美味营养的汤品，不过，大厨艺小编想提醒大家，如果想用汤品来养生，有些煲汤和喝汤的禁忌一定要知道。同时也要先了解一些...
2022-10-27 01:37:53饮酒，对于中华民族来说真可谓是源远流长，从祖国中医的角度上来讲它性温，味甘，辛，少饮疏通血脉、活血祛瘀、祛风散寒、行药祛邪。所以，在养生界中，酒养生是必不可少的，不过，我们知道适量饮酒利健康，过量饮酒...
2022-10-27 01:37:53对中国人来说，用茶养生是一种有几千年历史的健康养生方法，在我国，可以常常见到的茶叶种类就有很多，所以，我们在选择的时候也需要先了解它们不同的养生特性再有针对性的选择饮用，接下来大家就和大厨艺小编一起来...
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