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每天食用蓝莓产品40~80克或者食用新鲜蓝莓水果10粒，就可以达到提高视力、保护眼睛的作用。在日前北京首家蓝莓示范园--蓝调庄园举办的体验活动中，养生专家如是说。据报道，人在一天中摄取40~80克蓝莓...
2022-10-15 21:24:32其实在营养学上没有食疗这一说法，即使是在中医学上这一说法也是不科学的，对于健康和疾病，要么是食物促进健康，要么是药物治疗疾病，食物与药物是有严格的界限的，不能随意的混淆，或者“捞过界”。我们常常提到的...
2022-10-15 21:24:32豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、...
2022-10-15 21:37:541、麻辣烫危害度：★★★★★公众喜欢度：★★★★☆关键词：罂粟地沟油双氧水福尔马林PPA止疼药罪状揭露：“麻辣烫”验出“罂粟底”2、毛鸡蛋危害度：★★★★★公众喜欢度：★★★关键词：“大补”寄生虫细菌...
2022-10-15 21:37:54读者：天气一冷就很喜欢在街头买烤红薯，有时红薯皮烤得也很香，所以我连皮也吃了，请问皮可以吃吗？专家：建议最好不要连皮吃，因为红薯皮含有较多的生物碱，食用过多会导致胃肠不适。尤其是有黑色斑点的红薯皮更不...
2022-10-15 21:37:54以前爱上超市的都是年轻白领，现在仔细留意一下，就会发现，去超市买肉的人年龄层跨度越来越大，从以前的年轻人占绝大多数，到现在的中老年顾客也越来越多，尤其是对价格最为敏感的“师奶”一族，现在也频频现身超市...
2022-10-15 21:37:54用高筋面粉做出的面食，比起普通面粉做的面食来说，吃起来更有韧劲，因此会增加咀嚼的时间和次数，当人嚼累了的时候，神经中枢就会发信号说，你已经吃饱了，所以越是吃那些费力咀嚼的食物越容易控制饭量。对于需要降...
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