对于女性来说，胸部的整形是她们重获自信的一种方式。任何一个女性都希望能拥有一对饱满、坚挺的乳房。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动法丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用的是进行丰胸调理；手术丰胸，适用于乳房萎缩、轻度下垂、发育不良而导致的扁平等女性，女性对成型后的乳房要求不是很丰满，同时身体具备能供移植多余脂肪的部位。

　　接下来，给大家介绍一下，怎么按摩能够快速丰胸呢？精油按摩是目前被证明能实现丰胸效果最安全的方法，不用动手术，就可以让胸部得到明显的增大效果。具体操作方法如下：1、虎口相对，双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉抹30下左右。2、虎口朝外，四指由外向内画大圈按摩乳房，左右各100圈。3、虎口朝外，中指和无名指由外向内在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各100圈。4、虎口朝内双掌托胸，涂抹精油后，往上轻挤乳房50下。5、双掌交替向上推拍单侧乳房，每边30下。6、掌心朝上，双手轮流抓提单侧乳房，左右各100下。7、两手同时将双乳向上抓提，做50下。

　　拥有饱满挺拔的胸部是女人美丽的资本，于是丰胸就被女人提上了日常，掌握女性丰胸的最佳时间，丰胸的效果会事半功倍。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。