年轻的脸庞胶原蛋白满满，皮肤吹弹可破，但是随着时间的流逝，皮肤内玻尿酸和胶原蛋白都加快流失，皮肤失去弹性，变得松弛和下垂。那么做医美抗衰老靠谱吗？皮肤良好的弹性和皮下脂肪组织的协调一致，令肌肤看起来紧致不松弛，医美也可以做到紧致。

　　紧致皮肤该如何做？
　　25～35岁的人，面部属于轻中度松弛，常用光电技术做面部整体提升。可根据软组织松弛程度和皮肤质地选择，像超脉冲CO2点阵激光、热玛吉、脉冲强光等手段效果是不错的。如果有细纹，辅助配合肉毒素和透明质酸注射能够提高综合治疗效果。
　　35～45岁的人，大多数除了轻中度的软组织松垂，还有明显的脂肪组织的流失。除了上面的光电嫩肤项目，还应该做填充项目，主要是脂肪填充。纳米脂肪和脂肪干胶中富含脂肪干细胞，其多向分化能力可对皮肤内部结构进行重构，对于皮肤质地的远期改善有明显的正收益，最终达到年轻化的效果。
　　45岁以上的人，如果平时没有做过任何医美项目，那么衰老是很明显的了。可以做脂肪填充，微粒脂肪比大颗粒脂肪成活率高，更适合面部注射精雕。可以根据松弛程度，适当切除部分皮肤后再进行填充，这样效果会更紧致。如果已经出现了色斑，做好填充以后可以做激光祛斑美肤项目。
　　日常生活如何防止面部松弛？
　　保持良好的作息，熬夜会使器官加快衰老。另外，坚持每周运动四次，每次不少于30分钟，经常运动的人，皮肤是很紧致的。做好皮肤护理，防晒和保湿务必要做好，护肤品不是越贵越好，只要能适合你的肤质，一样很好用。最后是介入“医美”，然后对症下药。
　　综上所述，医美抗衰老是靠谱的，但是我们要合理使用，并且平时生活中要注意皮肤的护理。运动使人健康，也能促进身体新陈代谢加快，因此经常运动也是可以抗衰老的。