都说30岁是女人的一个分水岭，皮肤的状态也是。随着时间的推移，要在皱纹也会随之而来，但皱纹也有假性和真性，而我们就需要在皱纹还是假性的时候就遏制住它，不要让它在脸上放肆，等成为真性皱纹就是老啦，所以护肤对于我们来说是非常重要，而这份秋季护肤攻略就来了。

　　秋季如何做好护肤？
　　时间过得很快，现在已经是入秋了，而秋季昼夜温差大，忽冷忽热的天气，使得皮肤抵抗力很容易下降，为避免干燥的天气对皮肤造成的伤害，做好护肤重要。
　　1、干燥天气注意保湿
　　秋季区别于夏季的清洁及祛油脂，秋季应以使用保湿补水的护肤品为主，可以使用一些保护皮脂膜、抗炎抗氧化的植物提取物产品。在保护脸蛋的同时，不要忘记身体肌肤也需要爱护，每次洗完澡之后使用滋润型的身体乳，可以减少因皮肤干燥引起的各种皮肤症状。
　　2、秋季也要注意防晒
　　虽然说秋季的太阳不像夏季那么晒，但也不能尽情在阳光下撒欢。夏季日头虽烈，但由于湿度大云层厚，还能遮挡一部分紫外线，相比较之下秋季更应该注意防晒。除了物理防晒，可选用SPF稍低的防晒霜，在外出前半小时使用即可。
　　3、做好嘴唇护理
　　除了肌肤护理，唇部保养也是不容忽视的。秋天气候干燥，身体容易缺水，唇部裸露在外，且此处皮肤较脆弱，且没有皮脂腺分泌油脂来保养唇部，更需要清洁和保湿。可以多喝一些水，也可以出门时，涂抹一下润唇膏，此外，女孩子在使用唇彩之后更要注意唇部护理，及时卸妆，并使用滋润型唇膏养护。
　　4、使用温和洁面产品
　　在夏季为了给肌肤清爽通透的感觉，一般适合使用的洁面产品清洁力通常都比较强，但在秋季，空气湿度降低，肌肤的皮脂分泌量也不如夏季时汹涌，如果再接着使用强效洁面产品会导致肌肤的屏障受损，皮脂膜被破坏，不仅肌肤变得干燥，还有可能引发一系列的问题。建议大家在秋季最好更换一款相对温和的洁面产品，另外，在洗脸时大家记得一定要用温水。
　　5、定期深度清洁
　　秋风会带来很多灰尘，空气中的很多物质会依附在皮肤表面，堵塞毛孔，从而引发各种肌肤小问题，例如，长痘痘、毛孔变粗、长黑头、肤色暗沉等等。所以做好肌肤的深层清洁很重要，例如给自己的身体和脸部去角质，尤其是脸部的角质。但需要注意的是，深层清洁不需要频繁进行，否则你的角质层越来越薄，皮肤越来越敏感脆弱，定期做一做深度清洁就好了。
　　6、保持充足睡眠
　　秋季应该注意养护人体之津液，不要做过多剧烈运动，以免耗伤阴液；多喝水，补充水分；饮食上不宜过食辛辣温热之品。而且在秋季人们身体的新陈代谢相对较慢，因此，需要保证睡眠来促进皮肤新陈代谢，这样肌肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，从而让你的肌肤变得水润、有活力，人看起来才有好有好气色。
　　好了，以上就是全部的秋季护肤小知识了，要想皮肤保持水嫩、不长皱纹，就需要付出精力，也要持之以恒，这样才能拥有嫩白肌肤哦。