衰老大都是从眼睛开始的 该如何挽救呢

  眼睛是我们相对较弱的部位,其也是最容易遭受皱纹攻击的对象,一旦这个部位出现皱纹,人也会变得显老不已,那么我们该如何改善呢?下面就来教教大家几招方法。

  眼睛衰老的特征
  衰老特征一:眼周干纹
  眼睛每天以20秒/次的眨眼速度,所以眼周就极易出现皱纹,动态鱼尾纹20多岁就会出现,逐渐会变成静态鱼尾纹,眼周也容易干燥导致眼睑细纹产生。
  衰老特征二:眼袋及泪沟
  眼袋与泪沟的原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。其成因是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的。
  衰老特征三:眉眼下垂
  随着年龄增长,很多轻熟女会出现眼部、眉部的松弛下垂,让人备显老。
  衰老特征四:多重睑及三角眼
  眼角松弛下垂严重影响形象,令双眼皮变细甚至眼尾后半部双眼皮消失,部分人出现睫毛下垂倒插,造成不适;严重者甚至可造成三角眼。
  衰老特征五:眼周松弛、凹陷
  先天上睑脂肪不足及不良生活习惯外,衰老所导致脂肪流逝,都是造成眼周松弛、凹陷的原因,不仅让人显得衰老,同时眼睛会看起来会显得没有活力。
  柔美的双眸,被称作是“心灵的窗户”,对于一个女人而言,一双水汪汪的大眼睛绝对是必备的条件。
  但是,“黑眼圈”“眼角纹”“眼部松弛下垂”让您的双眼不再水汪汪,所以,美女的必修课之一就是远离黑眼圈,眼角纹和眼部松弛下垂。
  怎么对付顽固的“黑眼圈”“眼角纹”
  和“眼部松弛下垂”!
  1、保持充足的睡眠:
  相信大家都知道,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足。
  二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留。
  从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”,保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,非常重要。
  2、饮食:
  黑眼圈跟饮食有关系,所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。
  如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。
  饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
  3、穴位按摩:
  黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。
  用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)。
  每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3~5圈。
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