抽烟和长痘痘没有直接的联系。长痘痘实际上就是长痤疮，痤疮的发生一般都是由于局部的毛囊皮脂腺的开口角化，还有继发的毛囊皮脂腺感染，比如痤疮丙酸杆菌感染、白色葡萄球菌感染等因素而导致。除此之外，也包括患者本身的内分泌功能失调，能够刺激患者的面部皮脂腺分泌大量皮脂，而这些皮脂如果出现淤积，也很可能造成一定的诱发感染。

你好，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰青春痘，因为这样容易刺激；

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

注意，尽量用补水面膜。不要使用营养型面膜，营养型面膜对于痘痘来说可真谓是营养仓库呀，非常容易导致痘痘大爆发，所以，长痘痘时还是不要使用营养型面膜为好。

多使用水果蔬菜面膜如黄瓜等等，这些自制面膜需要自己清洗干净，除去农药等有害物质。自制的水果蔬菜面膜对皮肤保养是非常有好处的，几乎没有刺激性。

如果痘痘一直加重，建议尽早到正规医院皮肤美容科就诊，最后祝你早日变美

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水。

可能是内分泌失调了，平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。