你好，额头长痘痘原因可能是因为压力大，这个压力大部分就跟工作有关。工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。之所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。

痘痘影响美观和皮肤健康，这是每个爱美人士都知道的，如果是额头长痘痘，更是难以应付。如果任由痘痘发展的话，就会演变成为更严重的皮肤问题，那么，额头长痘痘怎么办?

通常，痘痘就好发于面部、背部等位置，一般不严重的痘痘一到两周左右的时间就能消去，如果痘痘如火山般爆发，那么就会留下痘印、痘坑等等问题。

额头长痘痘怎么办?额头长痘痘也是非常常见的，日常注意清洁、多多补充维生素、多吃蔬菜和水果，那么就能很快消去。而面临严重痘痘爆发，目前治疗痘痘的方式便是激光祛痘了。

激光祛痘，能够利用强脉冲激光能量，深入肌底，杀灭形成痘痘的多种细菌，同时调节油脂分泌，让痘痘成功消退，从而达到理想的祛痘效果，对改善下巴痘痘的效果也是非常不错的。

不过，激光祛痘作为一项医疗美肤项目，需要在正规医疗机构、专业的医生操作才能确保安全。

根据你所描述的情况为内分泌失调，您需要去医院做一下激素六项水平检测，查明原因后，根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗。建议平平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅，避免紧张情绪。