葡萄酒减肥是一种喝葡萄酒来减肥的方式，有的人认为喝葡萄酒会让自己变胖，原因是酒水中含有大量的糖份。其实不然，据权威媒体研究发现，每天喝一杯葡萄酒有助于防止体内脂肪增加，甚至有助于减轻体重。因此大家可以尝试尝试喔！葡萄酒到底是如何减肥的呢？葡萄酒减肥的方法：饮酒与体重变化关联的生物学机制研究存在瑕疵。其研究小组指出，适度饮酒具有保护作用，可降低与肥胖症有关的新陈代谢综合症和糖尿病等疾病的风险。一些研究发现，适度饮酒的肥胖者罹患糖尿病的危险比其他肥胖者更低。研究人员认为，酒水提供的热量会很快被人体吸收，不会储存于脂肪中，这一代谢过程完全不同于其它食物。未来进一步研究将综合饮酒模式、个人饮酒偏好以及肥胖历史等因素，评估不同酒水饮料对控制体重的具体作用。葡萄酒减肥可谓是一件好事情，大家在饮酒的同时可以轻松减肥，因此对酒比较钟爱的美眉们，不妨试试多喝喝红酒，喝酒对减肥也是有一定的好处的，坚持每天喝一杯葡萄酒，就可以轻松的打造纤细苗条的身材，大家试试吧！