要是你不放心市场上卖得减肥药，为何不自己制作减肥茶来瘦身呢?利用中药的药效，合理的膳食搭配要比减肥药的功效好很多。下面就来告诉大家几个有助于冬季减肥的中药食疗减肥配方，利用中药食疗减肥方法轻松帮助大家打造完美身材曲线。

　　有助于冬季减肥的中药食疗减肥配方：

　　1.茵陈减肥茶减肥

　　原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

　　用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

　　功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。

　　2.山楂菊花茶减肥轻身

　　原料：山楂片，决明子（捣碎）各15克。菊花6克。

　　用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

　　功效：平肝清热，消积化淤。36.山药决明散治高脂肥胖症

　　原料：山药30克，决明子30克。

　　用法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。

　　功效：补气健脾，利水消脂。

　　4.决明海带汤祛脂减肥

　　原料：海带10克，草决明15克。

　　用法：水煎，滤除药。吃海带饮汤。

　　功效：祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。

　　上面这几个中药食疗减肥方法轻轻松松的就能帮助大家达到减肥瘦身的效果，中药减肥还能够很有效的帮助大家调理身体健康。你不妨试一试吧!