现在不同年龄段的女性都在想着丰胸的方法，丰胸对于女性来说是一个永远不会落后的话题，不管是多大年龄的女人，都希望自己能够拥有美好的身材，其实饮食是能够起到丰胸的效果的，不同年龄的女性食谱是不同的，下面大厨艺小编就为大家介绍几种不同年龄段丰胸的食谱。

　　青春期的女性

　　可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。此时不妨食用下列药膳：

　　菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只，共煮;等蛋熟，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日服一次。

　　羊肝焖黄鳝：羊肝10克，黄鳝150克。羊肝切片，黄鳝切段，加味料腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、调味酱油等，焖熟即食，每晚食一次。