1防晒。

　　雀斑最怕日晒，所以平时多注意做好防晒工作，减少阳光直射，即使在阳光不是很猛烈的冬天，也要避免长时间日晒。

　　2改掉不良的生活习惯，比如说抽烟、喝酒、熬夜等。

　　长期这样会导致皮肤老化加快，暗淡无光。

　　3尽量远离各种辐射。

　　不要长时间接触有辐射的东西，比如说长时间操作电脑，看电视等。

　　4选用化妆品要注意金属的含量，开启后要在一段时间内用完，不要存放太久，以免化妆品变质对皮肤造成伤害。