你清楚暗疮的护理步骤吗？基本上就是要做好清洁、保湿、控油及防晒这4个步骤。

　　1.清洁

　　选用一些较温和的洗面乳，每天洗脸最多两次就足够。过度清洁会导致正常的皮脂膜受损，如果属干性皮肤的话，早上使用清水洗脸便可。

　　2.保湿

　　当皮肤太过干燥时，会导致角化异常，进而诱发或恶化暗疮。暗疮患者建议使用质地较清爽的乳液即可，通常都不太建议选用太油的产品。

　　3.控油

　　避免吃高糖类食物、避免熬夜以及要保持肌肤清爽做起。如果皮脂分泌仍然非常旺盛，可考虑选用含有B3成份的产品，因为它可以帮助调节皮脂分泌。

　　4.防晒

　　暗疮患者则可选用较清爽不油腻的防晒乳，做好防晒除了可以避免紫外线造成的皮肤伤害外，也可以避免痘斑或痘疤颜色变深的可能性。如果暗疮的发炎及感染已经受到控制，可再进一步选用淡化痘斑或痘疤的产品，例如选用温和的外用美白成分，都是相对安全的选项。

　　来源：factiv