接骨木莓果的特殊营养价值和对肌肤的两大好处

  你知道哈利波特手中的魔杖,是由什么做成的吗?答案是「接骨木」!不只是高级魔杖的原料,接骨木能够食用、加入医药用途,其果实所萃取的「接骨木莓果油」还因为丰富的类黄酮化合物、Omega-3等营养,被视为优异的抗氧化保养成分新星;马上来看看接骨木莓果的特殊营养价值、和对肌肤的两大好处。

接骨木莓果,天然疗愈的「超级果实」

  在欧洲,接骨木(Sambucus Nigra)是传统的草药植物;甚至被希腊医药之父希波克拉底(Hippocrates)赋予「庶民的医药箱」的美称,意谓大自然界中,带来治愈效果的神圣植物。而近年来,许多专业机构如美国密苏里大学、JIMR医学国际期刊也开始注意到它的特殊营养,大量研究接骨木从树皮、花、叶子到浆果的药用、食用和外用价值。

  接骨木所结的果实则被称为「接骨木莓果」,一般入茶、入酒、或做成糖浆,从果皮到果肉,皆具独特的营养成分,包含能提升免疫力、抑制流感病毒的多种水溶性、脂溶性维生素,以及帮助抵抗自由基、减少发炎反应的多酚类化合物;因其高营养价值,接骨木莓果被与诺丽果、野樱莓、巴西紫莓等并列于欧美「超级果实」(Super Fruit)的饮食风潮中,亦引起美国权威性营养学网站,及华尔街日报等主要媒体的讨论。

  

接骨木莓果

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