生活中除了健康瘦身，就是美容护肤了，这几个问题是女性朋友们比较关注的重要问题。每个人都比较重视自己的外貌影响。尤其是面部，是给人留下第一印象的地方，所以很多人都想让自己总有一个好面孔，好皮肤。这就需要在生活中多注意，多护理，好皮肤的养成需要在生活中下功夫，尤其是皮肤变白变嫩，需要长期坚持才可以看到有效的成果。

自制蛋清面膜。干面膜精品店都有卖，再用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，适量的面粉，调匀后将干面膜刚进去，这个可以长期使用，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，上的肌肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩可以美白皮肤。

自制牛奶面膜。用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，适量的面粉，牛奶面膜可以使皮肤更光滑很细跟嫩，有助美白，制作很简单，在护肤过程中，可以加上皮肤的美容按摩，能让皮肤皱纹的线条淡化，紧致肌肤，有助于牛奶美白营养的吸收，在家里就可以做。