对于爱美的女性来说，都希望自己的皮肤白皙光滑如婴儿一般，但有些女性可能在脸颊、鼻梁等部位会出现雀斑。虽然雀斑对身体没有太大的影响，但是对于爱美的女性来说会影响形象，自然就想祛除这些小点点。由于目前对雀斑还没有全面的认识，所以患者在祛除雀斑方面很容易上当受骗，下面就介绍一些中医关于祛除雀斑的小窍门。

中医认为，经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不 能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。这也就是中医所说 的脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，祛斑必化瘀，色斑难以根治的原因在于普通药物无法直接深入病灶，难以将粘附在经络上像豆腐渣一样脓性的，彻底清除 ，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的气血两亏的症状，所以中医穴位按摩可助祛除雀斑。

因此，除了中药治疗之外，按摩穴位可以达到治疗雀斑的目的，专家指出，午饭前按 摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。

血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方，对其按摩或针灸不仅可治疗痛经、荨麻 疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑，血海，血，受热变 成的红色液体也，海，大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处，本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气 ，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海。

血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝， 左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。具体的做法是：每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有 酸胀感即可，要以轻柔为原则。

此外，在生活中还要积极预防雀斑，要从小事做起，彻底告别雀斑。

一、洗脸要彻底：美容专家的主张是，进行“双重洗脸”，即使用卸妆水后，再使用 洁面乳液，这才是正确的洗脸方法。

二、警惕有害护肤品惹祸，护肤品最好在一个季节里就用完，否则其中含有的铅、粗 糙油脂成分都对肌肤十分不利，导致雀斑出现。当心化妆引来麻烦，最好把化妆 的时间缩短到最低，回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆。

三、注意防晒和美白：每天涂抹防晒霜必不可省，同时还要兼顾美白护理，能净化、 均匀肤色。

四、每天可以用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素b、e 也可帮助保持肌肤的滋润，方法是用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再 用温水清洗，每天坚持可预防雀斑生长。

上述这些方法都是中医祛除雀斑的小窍门，而且在许多女性的亲身实践中获得较好的效果。对于有雀斑的女性，不妨尝试一下这些窍门，可能会有所帮助。不过就算患上雀斑也不要太过着急，要知道只要自身拥有内在美，那么这些小点点不会过于影响你的美。