首先你可以到医院检查一个过敏原。看看对什么过敏？如果没有水果引起过敏，哮喘病人可以吃，猕猴桃，苹果，芒果，樱桃，梨。平时应该避免受凉，防止感冒，饮食上以清淡饮食为主，忌烟酒，忌辛辣食品，海鲜类食品。注意心理调节，避免情绪波动比较大，冬季注意保暖，避免吸入过多的冷空气，可以多吃一些含维生素ac钙物质多的食物。增强气管抗过敏能力。